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ウエイトリフティング

正面を向く。顔を下げない、あごを上げない。フォームって難しいものです。

顔を下げないようにします。あごを上げないようにします。ずっと正面を向いていればいいだけではありません。ウエイトリフティングは難しいです。キャプテンのW-upの様子今日のゴール設定は顔を下げない今日のゴール設定は「スナッチの時、顔を下げない」...
トレーニングコーチの生き方

教師になれなかった。でも教える人にはなれた。

子どもの頃から体育の先生を目指していました。教師にはなれませんでしたが、トレーニングを教える人には、なれました。木島アカデミーにて教師になりたかった。でもなれなかった。教師を目指していましたが、教員にはなれませんでした。ときどき、「教師を目...
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お役に立てることには値付けを

お客さんが必要としているもの対して、値付けがなされてなければ、お客さんが困ります。監修(イメージ)監修なんてできないと思っていた監修なんて、有名な方や、業界の大先生がやるものだと思っていました。高齢者のためのトレーニングプログラムの監修を頼...
トレーニングコーチの生き方

「これからもパイオニアとして頑張って欲しい」が私の原動力

3月30日に言われた言葉「これからもパイオニアとして頑張っていて欲しい」が今の私の原動力です。木島病院「スポーツリハビリきじま」石川県初の医療法42条施設石川県初の医療法42条施設はパイオニア施設でした。3月30日、私がとても尊敬している医...
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24時間ジム。いつでもいけるは、いつでもいけない。

いつでもいける24時間ジム。金沢市にも続々とオープンしています。私も入会していますが、いつもいけません。なぜなら、いつでもいけると思ってしまうからです。24時間ジムにていつでもいける24時間ジム昨年末から、25年近く入会しているスポーツクラ...
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マシマシのサービスはうれしい。ヒキヒキのサービスもあればうれしい。

サービスをたくさん受けるのは得した気分でうれしいものです。サービスをなくしてくれるのも時にはうれしいです。神保町 さぼうる2にて ナポリタンマシマシのサービス「二郎系」と呼ばれるラーメン店。「野菜マシマシ」と注文して、もやしで山盛りになった...
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トレーニングコーチの仕事は冷蔵庫に食材を補充すること。なるべく良い食材を。

トレーニングコーチの仕事は、冷蔵庫に食材を補充することだと思っています。それもなるべく鮮度が良く、おいしい食材を。東京 新丸の内ビルのバルにて冷蔵庫に食材を補充する仕事冷蔵庫に食材を補充し(買ってきて)、食材を調理し、料理ができる。料理が出...
トレーニング

スナッチ、クリーン&ジャークはベストの85%に挑戦

水曜の練習はスナッチとクリーン&ジャークの自己ベストの85%に挑戦しました。学院大にて今日のゴール設定と次回のゴール設定はセットです今日のゴール設定(前回たてたゴール設定)と、今日の反省と次回のゴール設定は3点セットです。毎回練習後に反省を...
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道の駅、しらやまさんに行ってみた。

先日、「道の駅 しらやまさん」に行ってきました。白山麓のスキー場に行く途中にあり、私は車でいつも通過してばかりです。獅子吼高原はハングライダーのメッカです金沢西インターチェンジから金沢西インターチェンジから車で30分。「道の駅、しらやまさん...
トレーニング

スナッチ50分、クリーン&ジャークを50分

少しずつ調子が上がってきました。スナッチ50分、クリーン&ジャークも50分練習しました。金沢学院大学ウエイトリフティング場にて今日のゴール設定私は練習に参加するときは、いつもゴールを設定しています。・直近の試合に向けてのゴール・今日のゴール...