スタイル 時には流行りに乗ってもいい。ファミマの腕時計
ちょっとだけ話題になったファミリーマートの腕時計。腕時計はたくさん持っていますが、流行りに乗って買ってみました。＊ファミリーマートのオリジナル腕時計 9月再販ちょっと話題の先日、腕時計を買いました。ちょっと話題のファミマの腕時計。流行りに乗...
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スタイル 本を読むのが苦手ならAudibleで本を聴こう
「本を読むのが苦手」「文字を読むのが苦手」そんな人も一定数いるでしょう。もし本を読むのが苦手なら、Audibleで本を聴くのも一つの方法です。読書が苦手「本を読みたいのだけど、文字を読むのが苦手」「小さいころから読書が苦手」「本を読むとき、...
スキー、スノーボード そろそろスキー、スノーボードの準備を
10月になり、スキー場のシーズン券、発売のお知らせが出てきています。人工降雪のスキー場を含めオープンまであと2か月弱。そろそろウインターシーズンの準備をしましょう。＊セイモアスキー場（2025－2026シーズン）マテリアルの準備早いところで...
しないことリスト 「イラッ」ときたら、ひと手間かける
同じことをしてしまい「イラッ」とすることがあります。そんなときは、めんどうですがひと手間かけるようにしています。＊除菌ペーパーボックス除菌ペーパーボックスアイキャッチの画像。私の通っている24時間ジムに設置してある、アルコール除菌のペーパー...
トレーニング 「やる気がでない」を言わない
毎朝のトレーニング、ときどき調子が悪いことがあります。そして「やる気がでない」ことも。そんなとき、「やる気がでない」と言わないようにしています。＊24時間ジムにてやる気がでない朝にジムで筋トレと有酸素運動（ウォーキング）をしています。そのた...
スタイル セミナー講師、長い自己紹介は必要か
セミナーをはじめるときの自己紹介。自分のプロフィールを長く話すことは必要かどうか。私は短くするようにしています。＊富山市にて自己紹介セミナーでは、講師が自己紹介をする時間があります。パターンとして・司会が丁寧にプロフィールを紹介する・司会が...
トレーニング 24時間ジムの「スタッフアワー」「ノースタッフアワー」
24時間ジムには、スタッフがいるスタッフアワーの時間帯があります。スタッフアワーについて考えてみました。＊スタッフがいる時間帯完全無人ジムとスタッフアワーのあるジム24時間ジムにはchocoZAPなどの完全無人ジムがあります。入会・退会の手...
スタイル 「ついで」にする
のと里山ポケモン・ウィズ・ユー空港。「ついで」に寄ってきました。その「ついで」、大切にしています。＊のと里山ポケモン・ウィズ・ユー空港２階吹き抜けサポートの「ついでに」９月21日敬老の日、珠洲市に選手のサポートに行ってきました。約2年半ぶり...
スタイル セミナー中、なんども問いかけるのはどうか
セミナーをしていると、受講している方に問いかけることがよくあります。問いかけは、コミュニケーションをとるため有効です。しかし、それが苦手な人もいます。＊セミナー会場（イメージです）問いかけとは講師がする「問いかけ」とはどんなことでしょうか。...
スタイル お知らせはたくさんあると伝わらない
お知らせは、たくさんあればあるほど、伝わらないのではないでしょうか。＊あるクリニックの掲示板たくさんあれば伝わらないアイキャッチの写真。あるクリニックの待合室の掲示板です。人気のクリニックでいつも待合室は満席です。その席の前にはテレビと一緒...