スタイル 「あと2日がんばると連休」は、思わない・言わない
よく聞く「あと○日がんばると連休」本日でいうと「あと２日がんばると３連休」でしょうか。私は思わないようにしていますし、言わないようにしています。＊2026年10月のカレンダー「あと〇日がんばればお休み」という違和感「あと〇日がんばればお休み...
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スタイル 「階段を使う」がデフォルト
階段、エレベーター、エスカレーター。３つが近くにあれば階段を使います。階段がデフォルトだからです。＊フジテレビ本社ビルの大階段階段を使う地下鉄、ホテル、デパート、高いビルなど。階段、エレベーター、エスカレーターがあれば階段を使うようにしてい...
スタイル 時には流行りに乗ってもいい。ファミマの腕時計
ちょっとだけ話題になったファミリーマートの腕時計。腕時計はたくさん持っていますが、流行りに乗って買ってみました。＊ファミリーマートのオリジナル腕時計 9月に再販ちょっと話題の先日、腕時計を買いました。ちょっと話題のファミマの腕時計。流行りに...
スタイル 本を読むのが苦手ならAudibleで本を聴こう
「本を読むのが苦手」「文字を読むのが苦手」そんな人も一定数いるでしょう。もし本を読むのが苦手なら、Audibleで本を聴くのも一つの方法です。読書が苦手「本を読みたいのだけど、文字を読むのが苦手」「小さいころから読書が苦手」「本を読むとき、...
スキー、スノーボード そろそろスキー、スノーボードの準備を
10月になり、スキー場のシーズン券、発売のお知らせが出てきています。人工降雪のスキー場を含めオープンまであと2か月弱。そろそろウインターシーズンの準備をしましょう。＊セイモアスキー場（2025－2026シーズン）マテリアルの準備早いところで...
しないことリスト 「イラッ」ときたら、ひと手間かける
同じことをしてしまい「イラッ」とすることがあります。そんなときは、めんどうですがひと手間かけるようにしています。＊除菌ペーパーボックス除菌ペーパーボックスアイキャッチの画像。私の通っている24時間ジムに設置してある、アルコール除菌のペーパー...
トレーニング 「やる気がでない」を言わない
毎朝のトレーニング、ときどき調子が悪いことがあります。そして「やる気がでない」ことも。そんなとき、「やる気がでない」と言わないようにしています。＊24時間ジムにてやる気がでない朝にジムで筋トレと有酸素運動（ウォーキング）をしています。そのた...
スタイル セミナー講師、長い自己紹介は必要か
セミナーをはじめるときの自己紹介。自分のプロフィールを長く話すことは必要かどうか。私は短くするようにしています。＊富山市にて自己紹介セミナーでは、講師が自己紹介をする時間があります。パターンとして・司会が丁寧にプロフィールを紹介する・司会が...
トレーニング 24時間ジムの「スタッフアワー」「ノースタッフアワー」
24時間ジムには、スタッフがいるスタッフアワーの時間帯があります。スタッフアワーについて考えてみました。＊スタッフがいる時間帯完全無人ジムとスタッフアワーのあるジム24時間ジムにはchocoZAPなどの完全無人ジムがあります。入会・退会の手...
スタイル 「ついで」にする
のと里山ポケモン・ウィズ・ユー空港。「ついで」に寄ってきました。その「ついで」、大切にしています。＊のと里山ポケモン・ウィズ・ユー空港２階吹き抜けサポートの「ついでに」９月21日敬老の日、珠洲市に選手のサポートに行ってきました。約2年半ぶり...