2026-10

スタイル

「階段を使う」がデフォルト

階段、エレベーター、エスカレーター。3つが近くにあれば階段を使います。階段がデフォルトだからです。*フジテレビ本社ビルの大階段階段を使う地下鉄、ホテル、デパート、高いビルなど。階段、エレベーター、エスカレーターがあれば階段を使うようにしてい...
スタイル

時には流行りに乗ってもいい。ファミマの腕時計

ちょっとだけ話題になったファミリーマートの腕時計。腕時計はたくさん持っていますが、流行りに乗って買ってみました。*ファミリーマートのオリジナル腕時計 9月に再販ちょっと話題の先日、腕時計を買いました。ちょっと話題のファミマの腕時計。流行りに...
スタイル

本を読むのが苦手ならAudibleで本を聴こう

「本を読むのが苦手」「文字を読むのが苦手」そんな人も一定数いるでしょう。もし本を読むのが苦手なら、Audibleで本を聴くのも一つの方法です。読書が苦手「本を読みたいのだけど、文字を読むのが苦手」「小さいころから読書が苦手」「本を読むとき、...
スキー、スノーボード

そろそろスキー、スノーボードの準備を

10月になり、スキー場のシーズン券、発売のお知らせが出てきています。人工降雪のスキー場を含めオープンまであと2か月弱。そろそろウインターシーズンの準備をしましょう。*セイモアスキー場(2025-2026シーズン)マテリアルの準備早いところで...
しないことリスト

「イラッ」ときたら、ひと手間かける

同じことをしてしまい「イラッ」とすることがあります。そんなときは、めんどうですがひと手間かけるようにしています。*除菌ペーパーボックス除菌ペーパーボックスアイキャッチの画像。私の通っている24時間ジムに設置してある、アルコール除菌のペーパー...
トレーニング

「やる気がでない」を言わない

毎朝のトレーニング、ときどき調子が悪いことがあります。そして「やる気がでない」ことも。そんなとき、「やる気がでない」と言わないようにしています。*24時間ジムにてやる気がでない朝にジムで筋トレと有酸素運動(ウォーキング)をしています。そのた...