大崎 正則（おおさき まさのり）
トレーニングコーチ
Photo by Y.Inoue
アスリートや運動に真剣に向き合いたい人を対象に
強いカラダ、動けるカラダの実現をサポートするコーチ。
1968年石川県金沢市出身。日本体育大学体育学部体育学科卒業。
14年間、公立学校の常勤講師を務める。
その後、健康運動指導士として医療法人社団光仁会木島病院に入社。
入社をもって石川県初の医療法42条施設「スポーツリハビリきじま」がスタート。
2019年より「トレーニングコーチ」として独立。
「トレーニングは今の自分を超えること」をモットーに活動中。
オリンピックリフティングを取り入れたトレーニング、いろいろな動きで行なうスピード・アジリティトレーニングを得意としている。
学校の部活動、ジュニアの強化合宿などでは、教員経験を活かし
「熱いサポートで、選手をやる気にさせる」と選手、指導者ともに評価を得ている。
平昌オリンピック出場のアルペンスキー選手、ドラフト指名された野球の投手
（横浜DeNAベイスターズ6位）、日本記録保持（2024年現在）ウエイトリフティング選手、星稜高校野球部などをサポート。
現在、県内の高校部活動、大学生の部活動、社会人クラブチームなどをサポート。
パーソナルトレーナー、競技コーチなどにも研修会を通してサポートも行っている。
日本テニス協会公認フィジカルコーチ、CSCS,*D,JATI－SATIなどの資格を保有。
日本にある３つの有名トレーニング協会（※）の上位資格をすべて保有するのは
現在（2024年）ただひとり。
ウエイトリフティングを実践。（市・県民大会、全日本マスターズ参戦中）
ウインターシーズンはスキーとスノーボードのインストラクターもこなす現役選手でもある。
※3つの有名トレーニング協会
・日本トレーニング指導者協会認定特別上級トレーニング指導者（JATIーSATI）
・日本ストレングス＆コンディショニング協会（マスターコーチ）
・健康・体力づくり事業財団（健康運動指導士）
資格
・中・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
・小学校二種免許状
・養護学校二種免許状
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・日本トレーニング指導者協会
特別上級トレーニング指導者（JATI-SATI）
・全米ストレングス＆コンディショニング協会
ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト特別認定（CSCS,*D）
パーソナルトレーナー特別認定（NSCA-CPT,*D）
NSCAジャパン・マスターコーチ
・JWA（日本ウエイトリフティング協会）✕ NSCAジャパン
ウエイトリフティング実技検定
PERFORMANCE LEVEL
・アメリカスポーツ医学会
認定運動生理学士（ACSM/EP）
・日本テニス協会
公認フィジカルコーチ（RPC）
・日本スポーツ協会
ウエイトリフティングコーチ１
・全日本スキー連盟
スキー準指導員
スノーボード準指導員
・タイトリスト・パフォーマンス研究所（TPI)
フィットネスレベル１
委員など
日本トレーニング指導者協会 北信越支部支部委員
NSCAジャパン 北陸地域ディレクター
健康運動指導士会 石川県支部理事
大原学園金沢校 教育課程編成委員
石川県ウエイトリフティング協会理事
金沢市ウエイトリフティング協会理事
DNS公認アドバイザー（第一期公認） ＊現在全国75名が公認
おもなサポート実績
・北國銀行ハンドボール部 Honey Bee ストレングスコーチ（2023.11～）
・女子ウエイトリフティング選手（2020.07～）
世界ユース銅メダル ジュニア日本新（2021.10）日本記録（2023.11）
・女子アルペンスキー選手 （～2019）平昌オリンピック出場
・石川ミリオンスターズ投手 （～2018）プロ野球ドラフト6位指名
・石川ブルースパークス （2014～）全日本クラブ選手権優勝（2017）
・日本テニス協会ナショナルチーム合宿参加（2016）
『日本テニス協会初の認定フィジカルコーチとして参加（7名）』
サポート実績
・成年女子ハンドボール国体強化選手（2024～）
・少年女子ウエイトリフティング国体強化選手（2021～2023）
・北陸学院高校野球部（2013～）
・少年男子柔道国体強化選手（2021・2022）
・インプルーブマネジメント（株）トレーニングスーパーバイザー（2021～）
・成年男子ウエイトリフティング国体強化選手（2020～2023）
・少年男子ウエイトリフティング国体強化選手（2020～2023）
・小松大谷高校バスケットボール部（2019・2020）
・成年女子アルペンスキー国体強化選手（2017）
・少年男女クロスカントリー国体強化チーム（2016・2017）
・少年男女アルペンスキー国体強化チーム（2016）
・成年男子バスケットボール国体強化チーム（2015）
・北陸大学硬式野球部（2015・2016）
・星稜高校野球部（2014・2015）
・木島病院「木島アカデミー」講師（2014～2018）
・競輪選手A級1班（2008～2010）2011引退
講演会・研修会講師など
・2024.03.NSCAジャパン受験対策講座「NSCA－CPT」 京都府
・2024.02.JATI北信越支部ワークショップ 金沢市
「ウエイトトレーニングの効果をより高めるウオーミングアップ」
・2023.12.木島病院 kijimaアカデミー職員向け事前講習会 金沢市
・2023.11.NSCAジャパン 南関東ADセミナー コーチコース 大宮市
「レジスタンスエクササイズ（プレパレーション）」
・2023.11.NSCAジャパン 北陸ADセミナー コーチコース 金沢市
「レジスタンスエクササイズ（プレパレーション）」
・2023.09.木島病院（スポーツリハビリきじま）スタッフ研修 金沢市
・2023.09.北国銀行ハンドボール部 Honey Bee 金沢市
・2023.09.木島病院（スポーツリハビリきじま）スタッフ研修 金沢市
・2023.08.NSCAジャパン 南関東ADセミナー コーチコース 千葉県
「レジスタンスエクササイズ（プレパレーション）」
・2023.05.金沢学院大学ウエイトリフティング部 金沢市
・2023.03.石川県立飯田高校ウエイトリフティング部 珠洲市
・2023.03.NSCAジャパン東北ADセミナー コーチコース 仙台市
「オリンピックリフティング」アシスタントコーチ
・2023.03大原学園金沢校・特別授業 金沢市
・2022.10.LIFE STORY キッズプログラム（監修2022.10.～） 金沢市
（インプルーブマネジメント株式会社）
・2022.09.石川県ウエイトリフティング協会 国体強化合宿 金沢市
・2022.09.石川県ウエイトリフティング協会 国体強化合宿 珠洲市
・2022.09.全日本スキー連盟 アルペントレーニングセミナー 富山市
（アシスタントコーチ）
・2022.09.富山市体育協会×NSCAジャパン後援 富山市
「今日から取り入れたいシニアのためのトレーニング」
・2022.07.全日本スキー連盟 U-16測定合宿 上田市菅平
・2022.06.国体強化練習会（柔道少年男子） 小松市
・2021.12.大原学園金沢校・特別授業①② 金沢市
・2021.12.富山市体育協会×NSCAジャパン共催ウエビナー 千葉県
「高齢者に必要な自体重トレーニング」
・2021.03.LIFE STORYスタッフ研修 （監修2021.3.～） 金沢市
（インプルーブマネジメント株式会社）
・2021.02.珠洲ドリームクラブ （ウエイトリフティング） 珠洲市
・2020.12.珠洲ドリームクラブ合宿（ウエイトリフティング） 珠洲市
・2020.11.大原学園金沢校・特別授業①② 金沢市
・2020.11.石川県高校ウエイトリフティング合宿 小松市
・2020.03.JATIトレーニング指導者試験 金沢会場 試験監督（2020）
・2019.10.NSCAジャパン 沖縄ADセミナー 沖縄
「中高年のための自体重トレーニング」
・2019.10.大阪市立大学ボート部 トレーニングサポート 大阪
・2019.09.スマイ輪ingセミナー パネリスト 福井
・2019.08.小学生バスケットボールクラブ体験会 小松市
・2018.10.日本卓球協会 強化合宿 アシスタントコーチ 富山
・2018.10.石川県「ロコモ予防出前講座・企業訪問①②」かほく市
・2018. .石川県「ロコモ予防出前講座」白山市
・2018.10.石川県「ロコモ予防出前講座・企業訪問」かほく市
・2018.09.JATI北信越ワークショップ 「オリンピックリフティング」金沢市
・2018.09.木島病院学術発表会 第四部 座長 金沢市
・2018.05.白山市生活改善推進センター講演会 白山市
・2018.02.日本テニス協会 ブロック強化合宿 新潟
・2018.01.日本テニス協会関東地域伝達講習会 千葉
・2017.11.NSCAジャパン カンファレンス S&C分科会座長 神戸市
・2017.11.NSCAジャパン 北陸ADセミナー 「スピード＆アジリティ」金沢市
・2017.11.石川県中央食生活改善推進協議会研修会 金沢市
・2017.10.黒部市体育指導者研修会 黒部市
・2017.10.日本テニス協会 ブロック強化合宿 富山市
・2017.02.津幡町ボランティア連絡協議会「ロコモについて」河北郡
・2017.02.七尾市市民講座「ロコモティブシンドローム」 七尾市
・2017.01.石川県「ロコモ予防出前講座・企業訪問」かほく市
・2016.12.日本テニス協会伝達講習会東海地域ジュニア育成・強化合宿 岐阜
・2016.03.JATI北信越ワークショップ 「スピード＆アジリティ」富山市
・2016.02.金沢高校柔道部OB会主催 トレーニング研修会 金沢市
・2016～ NSCAジャパン受験対策講座「NSCA－CPT」京都府
・2016.06 .石川県「ロコモ予防出前講座」河北郡
・2016.03 .JATI北信越支部ワークショップ「レジスタンストレーニング」富山市
・2016.02.日本テニス協会 滋賀・京都ジュニア強化講習会 滋賀
・2016.01.NSCAジャパン レベル１検定検定員 京都府
・2016.01.金沢市立港中学校野球部トレーニング 金沢市
・2015.11.NSCAジャパン北陸ADセミナー「レベル1講習会」金沢市
・2015.06.NSCAジャパン「レベルⅠ検定実技講習会」ウイダートレーニングラボ 東京
・2015. .健康運動指導士会石川県支部講習会「ストレッチを見直そう」七尾市
・2014. .津幡町女性会「ロコモ予防について」河北郡
・2014. .石川県ジュニアフェンシング教室 松任市（能美市）
・2014. .石川県立二水高等学校フェンシング部 金沢市
・2013. .津幡町女性会「健康について」河北郡
・2010.05.川北地区いきいき健康教室 金沢市
表彰など
2023. 全日本マスターズウエイトリフティング選手権大会M55 61㎏級 3位
2023. 石川県民体育大会ウエイトリフティング61Kg級 2位
（ワールドマスターズ大会出場記録突破）
2023. 優秀記録賞 石川県ウエイトリフティング協会
2023. 金沢市民体育大会ウエイトリフティング61kg級 3位
（ワールドマスターズ大会出場記録突破）
2022. 全日本マスターズウエイトリフティング選手権大会M50 61㎏級 3位
2022. 石川県民体育大会ウエイトリフティング61Kg級 3位
2020．金沢市民体育大会ウエイトリフティング代替大会
（ワールドマスターズ大会出場記録突破）
2020．優秀記録賞 石川県ウエイトリフティング協会
2019．全日本マスターズウエイトリフティング選手権大会M50 61㎏級 2位
（ワールドマスターズ大会出場記録突破）
2019．石川県民体育大会ウエイトリフティング
2019．金沢市民体育大会ウエイトリフティング61㎏級 3位
2018．石川県民体育大会ウエイトリフティング62㎏級 2位
2018．金沢市民体育大会ウエイトリフティング62㎏級 3位
2018．NSCAジャパン 感謝状授与
2018. 医療業務永年勤続表彰 金沢市医師会
2017．石川県民体育大会ウエイトリフティング62㎏級 3位
2017．金沢市民体育大会ウエイトリフティング62㎏級 4位
2016．金沢市民体育大会ウエイトリフティング62㎏級 2位
2010. SENA CUP スーパーGスノーボード大会 一般フリースタイル 3位
スポーツ歴
小学校 少年ラグビー（金沢ラグビースクール)
中学高校 陸上部（少しだけ器械体操部）
大学 日本体育大学ラグビー部
社会人 スキー、スノーボード、自転車（ロード、マウンテン）
ウエイトリフティング
スキースクール活動（インストラクター）
・鳥越高原スキー場スキースクール（2012年閉鎖）スキーインストラクター
・中宮温泉スキー場スキースクール（2007年閉鎖）スキーインストラクター
・瀬名高原スキー場スキースクール（2012年閉鎖）スキーインストラクター（応援）
・一里野温泉スキー場スキースクール スノーボード・スキーインストラクター
・セイモアスキー場スキースクール スキーインストラクター（応援）
【現在（2023-2024 シーズン）スキー・ボードともインストラクター活動休止中】
そのほか趣味や資格・免許
・普通・大型・大型特殊・大型けん引 免許
・普通自動二輪・大型自動二輪
・2級小型船舶＋特殊小型船舶（ジェット免許）
・柔道二段
・レスリング二段
・相撲初段
・アマチュア無線4級
・（旧）ホームヘルパー1級
・ガイドヘルパー
一番はじめにやったこと・なったこと
・木島病院 kijimaアカデミー職員向け事前講習会 外部講師
・埼玉県大宮市RaiBoC HallにてNSCAジャパン
「レジスタンスエクササイズ（プレパレーション）」コース 講師
・石川県金沢市にてNSCAジャパン
「レジスタンスエクササイズ（プレパレーション）」コース 講師
・NSCAジャパンHPCにて
「レジスタンスエクササイズ（プレパレーション）」コース 講師
・NSCAジャパン 北陸地域ディレクター就任 石川県初
・NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）
CSCS NSCA‐CPT資格 両認定 石川県1名（2023.12現在）
CSCS,*D,NSCA-CPT,*D 両認定 石川県初
・NSCAジャパンのウエビナーにて初の実技セミナー講師
・DNS公認アドバイザー（10名）
・日本テニス協会
協会初の認定フィジカルコーチ（7名）
・大原学園金沢校（スポーツトレーナーコース）
教育課程編成委員 石川県初
・日本トレーニング指導者協会（JATI)
北信越支部支部委員 石川県初
上級トレーニング指導者 協会第1回の試験・初合格（5名）
特別上級トレーニング指導者 協会第1回の試験・初合格（3名）
・全米ストレングス＆コンディショニング協会(NSCA)
認定検定員（現マスターコーチ）北陸エリア（石川・富山・福井）初
レベルⅠ・Ⅱ認定 北陸エリア初
・アメリカスポーツ医学会（ACSM）
認定運動生理学士（ACSM/EP）
オンラインテスト北陸地区 第1回受験・初合格
・石川県初の医療法42条施設
健康運動指導士（医療法人社団光仁会木島病院「スポーツリハビリきじま」）
＊私の採用をもって開設
・放送大学にて養護学校二種教諭免許取得（石川県3名）
＊（ ）は全国での人数
好きなこと・モノ
・スキー
・スノーボード
・ウエイトリフティング
・本を読むこと
・UNDER ARMOUR
・adidas
・アシックス（シューズ）
・new balance（シューズ）
・J.PRESS MEN
・アマチュア無線機（以前）
・ロードバイク
・マウンテンバイク
・時計（機械式）スポロレ
・G－SHOCK
・メッセンジャー（T-serv)
・メッセンジャーバッグ（De Martinオリジナル、Zoo）
・映画ダークナイトのジョーカー（ヒース・レジャー）
・「私をスキーに連れてって」映画
・「メッセンジャー」映画
・イチゴ
・抹茶（甘いやつ）
・らーめん
・ソース焼きそば
・ナポリタン
・大きな働く車（詳しくはない）
・joyfull
苦手なこと・モノ
・方向 （正真正銘の方向オンチです）
・地図をみること
・新宿駅と大阪駅地下街（私には樹海です）
・絵を描くこと、作品をつくること（図画工作など）
・かき貝（アレルギー）
・カモガヤ（花粉症）
・かぼちゃ
・たこやき（大学生になって食べられるようになった）
・整理整頓
・モノを捨てること
・コンプレッションウエア
・数字
・英語
・スポーツ中継をTVで最後まで観ること
（関係者が出ている以外、寝てしまいます）
・遅刻すること
・ニ次会からの参加（飲み会）
・手先を器用に使うこと（不器用です）
・たばこ（特にくわえたばこ）
・Tシャツのタグ（左わき腹についているタグ）
・テーピング
メディア