スキー、スノーボード 元は取れないかもしれないけど、スキー場シーズン券を買おう
ウインターシーズンです。
スキー場のシーズン券を買ってもリフト券の元を取れないかもしれません。
それでもシーズン券を買うのをおすすめします。
22-23シーズン券（一般発売とデザインが少し違います）
元は取れないかも
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ohsaki
スキー、スノーボード 
トレーニングコーチの生き方 「CPRの資格、持っていますか」担当のトレーナーに聞いてみよう
あなた：「CPRの資格持っていますか？」
担当トレーナー：「……？」
そうだとしたら、担当を変わってもらうのも方法です。
CPRって
心肺蘇生のことをCPRといいます。
なじみの少ない用語かもしれませんが、トレ...
トレーニングコーチの生き方 大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人。
私は大型フィットネスクラブに25年間入会していました。（2年前に退会しましたが）
24時間ジムに入会して4年目です。
大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人の違いをまとめてみました。
どちらに入会しようか迷ってい...
トレーニングコーチの生き方 「代打の代打」でも、よろこんで引き受けられる方法
「代打の代打」でも、好きな仕事なら、よろこんで引き受けたいものです。
上田市菅平アリーナにて
代打の代打
トレーニングの仕事をしていると、「代打」がときどきあるものです。
フットネスジムのレッスンなら「代行」というで...
スタイル 少し値段が高くても、好きな色を買おう
少し値段が高くても、好きな色を買いましょう。
白色ばかりのPD充電器
本当は白が欲しかった。値段にまけて黒を
先日のアマゾンのタイムセール。
以前から欲しかったPD充電器が少しだけ安くなっていました。
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スタイル 「パーソナルトレーニングを終えてダッシュで○○に向かった」は使わない言葉。しない行動
パーソナルトレーニングや、チームサポートを終えて、「ダッシュで○○に向かった」とは言わないようにしています。そして、しないようにしています。
お客さんに悪いですし、ギリギリがイヤだからです。
次の場所に向けてダッシュ （イメージです...
ウエイトリフティング 三人出場で、第三位。それでも日本で第三位
秋田県でおこなわれた第40回全日本マスターズウエイトリフティング選手権。
3年ぶりに開催された、マスターズ大会に出場しました。
私の出場した、年齢別、体重別のクラスには三人が出場。
結果は第三位。それでも日本で第三位でした。
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スタイル ドタバタと音を立てない。理由は「音に慣れてしまう」「スマートじゃない」「エコじゃない」から
ドタバタと音を立てないようにしています。
なぜなら
・ドタバタ音に慣れてしまう
・スマートじゃない
・エコじゃない
からです。
＊ドタバタと音がしそうな古い車（すべてがペイントです）
ドタバタと音を立てる人...
スタイル セルフマガジンをつくった理由。「完成させることができれば、それだけでもいい」と背中を押されたから
セルフマガジンをつくりました。
「正直、完成させるだけでいいんですよ」と背中を押してもらったのが理由です。
＊自宅に届いた「セルフマガジン」
つくってみたいと思っていたけど
以前より「セルフマガジン」のようなモノをつくっ...
トレーニングコーチの生き方 3時間のセミナー講師。読んだ本は55冊。買った本の合計6万2945円
3時間のセミナー講師をしました。
当日に向けて読んだ本は55冊。購入した本の合計は6万2945円でした。
＊購入した一部の本
3時間の講師の仕事
所属している、あるトレーニング団体で、ひさしぶりに講師をしました。
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