未分類 具体的に言わなければ伝わらない。養護学校で学んだこと
物事を伝えることは難しいことです。「あうんの呼吸」「以心伝心」で伝わればいいのですが、そんなことは、あまりないのではないでしょうか。具体的に言えば伝わりやすくなることを知っていますが、めんどうで省略してしまうことがほとんどです。具体的に言う...
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トレーニングコーチの生き方 大人数の前で話す。すべての人が聞いてくれなくても落ち込まない
セミナーや、サポートしているチームなど大人数の前で話をすることがあります。全員がしっかり聞いてくれるのが理想ですが、聞いていないような人がいても落ち込まないようにしています。＊沖縄 国際通りにて人の前で話すこと人の前で話すことは楽しいことで...
トレーニング 90分の練習。「ウォーミングアップ」「ジャンプ」「ラン」のトレーニング
ウエイトルームでのトレーニングができなくなり、急遽、体育館でのトレーニングサポート。90分の練習は、「ウォーミングアップ」「ジャンプトレーニング」「ラントレーニング」をしました。トレーニング内容を紹介します。＊トレーニング前の様子ウエイトト...
未分類 5人のグループディスカッション。よく話す人、普通の人、斜に構える人の3タイプ
5人でグループディスカッション。よく話す人、普通の人、斜に構える人の3タイプに分かれました。講師が話をたくさんしてくれたのは、普通の人たちの質問の時でした。＊斜に構えるトカゲ 沖縄国際通りにてグループディスカッションある講習に参加してきまし...
一日一回新しいことを 本人がいないのに2時間かけて自宅へ。思いきって行ったわけ
本人がいないのに新幹線で２時間かけて行ってきました。思いきって行くことができたのは、11年間毎日メールを読んできたからです。＊著者宅ジャグジー有料配信メールの購読金沢から新幹線に乗ってあるところに行ってきました。片道2時間。お目当ては有料配...
トレーニングコーチの生き方 どうしようもないことは気にしない。もし気になったら、「でも、でも、でも」と考える。
「どうしようもないことは気にしない」とよく言いますが、なかなかできないものではないでしょうか。どうしたらできるようになるでしょうか。そんなときは、「でも、でも、でも」と考えると少しは気にならなくなるかもしれません。＊美ら梅水族館前のビーチ初...
トレーニングコーチの生き方 わかりやすいデモンストレーターの条件。大げさにできる。ものまねができる。何回もできる。
人に運動の師範を示すデモンストレーター（デモンストレーション）。わかりやすいデモンストレーターの3つの条件は、①大げさにできる②ものまねができる③何回もできるです。＊タイガーのデモンストレーションわかりやすいデモンストレーショントレーニング...
トレーニングコーチの生き方 実技試験は演技する。ワザを演じてみせること。
試験官に見せる実技試験。実技試験は演技をすることです。名前のとおり「ワザを演じて見せること」です。実技試験あれこれ試験には筆記試験と実技試験があります。もちろん書類審査や、面接試験などもありますが、スポーツ関連では試験官に自分の力量をみせる...
トレーニング あたりまえだと思わないようにする。あたりまえだからこそ感謝する
「これ当然」「これあたりまえ」と意識、無意識にかかわらず思ってしまうことがあります。あたりまえの環境にいると、感謝センサーが鈍くなってしまいます。どきどき、感謝センサーをオンにしましょう。＊沖縄の人にはあたりまえの「さんぴん茶」部活動サポー...
一日一回新しいことを プラス1000円は高いのか。はじめて利用したJAL当日アップグレード
那覇ー小松便。はじめてJAL当日アップグレードを利用してみました。料金はプラス1000円。はじめての経験は、お値段以上の体験でした。飛行機に乗るまでが緊張これまで飛行機に乗った回数は行き帰りを合わせて十数回。恥ずかしながら、いまだに飛行機に...