トレーニングコーチとしての生き方

1年前から「しないことリスト」を手帳に書きこみ、日々見返しています。少し精度が低いので新たに見直しをおこない、リストを30個から50個に増やしました。本当はかっこよく「しないことリスト2.0」にしたいのですが、まだ見直し中なので「しないこと...

トレーニングコーチを仕事としていますが、好きなことの一つして、いろいろなスポーツに関われることです。これが醍醐味（だいごみ）だと言ってもいいかもしれません。＊ウエイトトレーニングのフォームチェック午前と午後のサポート先日、久しぶりに午前と午...

クリスマスが終わり、クリスマスツリーが普通のツリーになりました。目立たなくても、必要とされる存在でいることもいいのではないでしょうか。＊片町きらら　広場にて素敵なクリスマスツリー12月はクリスマスシーズンです。12月になると、色とりどりに飾...

一人で仕事をしていたり、組織に属していなかったりすると、とときどき孤独を感じることがあります。孤独をちょっとだけ恐れない方法は、「あるあるマインド」を持つことではないでしょうか。＊新橋のビルの地下街にて寂しく感じること、孤独を感じること一人...

部活動や、チームのトレーニングサポートをするときは、声の大きさについて気をつかっています。声が大きくても伝わらないですし、大きくなければ伝わらないからです。＊福井県のPR　小松空港にて声の大きさ個人やチームをサポートするときには、声の大きさ...

石川県のソウルフード「とり白菜」。有名なお店は「まつや」と「さぶろうべい」です。石川県あるあるの「どっちが好きか」論争。私はどちらも大好きなので、八方美人でしょうか。＊とり白菜　まつや　にて「どっちが好きか」「どっち派か」有名な2つのものが...

県外でセミナーを受ける。県外でセミナーの講師をする。そんな時は可能な限り前泊をしています。会場の下見をするからです。＊銀座にて自他ともに認める方向オンチ私は自他とも認める方向オンチです。東京には心強い仲間がいて、いつも「方向オンチ」あるある...

どこにでもすごい人はいるものです。同じ業界で働いている、すごい人をみると、自分との差に落ち込むこともあります。でも落ち込んでばかりいても仕方がありません。落ち込まない方法をまとめてみました。＊秋葉原駅にて業界のすごい人すごい人はたくさんいま...

トレーニングコーチとして高校部活動のサポートも仕事の一つです。生徒によく言う言葉を紹介します。＊インチワーム　ウォーミングアップ「あたりまえだと思っちゃダメだよ」「トレーニングのサポートを受けられるのは、あたりまえだと思ってはダメだよ」と折...