トレーニングコーチとしての生き方

歯が猛烈に痛い場合はすぐに歯科に行きます。しかし「歯の詰め物がとれた」「ときどき歯が痛い」そんなときは、ついつい歯科に行くのを先延ばしにしがちです。すぐに歯科に行く工夫をまとめてみました。＊歯科クリニック今、歯が痛くなければ、歯科にすぐには...

ゴーグルやヘルメットやグローブなどのスキーやスノーボードのアクセサリー。もし欲しいものがあれば早めに買いましょう。待っていてもそんなに安くはなりません。＊子ども用アクセサリー売り場にてスキーやスノーボードのアクセサリーとはスキーやスノーボー...

24時間ジムでシャワールームを使ったときは最低限の掃除をして出るようにしています。次に利用する人にきたなく使っている人と疑われないためです。＊きたないシャワールームスタッフがいない時間帯があるデメリット24時間ジムのデメリットは、スタッフが...

今年の冬は子どもに「スキーやスノーボードをデビューさせたい」と思っているお父さんお母さんも多いのではないでしょうか。デビューした後に「また行きたい」と言ってもらうのはとてもうれしいものです。ぜひスキーやスノーボードを好きになってもらいましょ...

カロリーを気にしていても外食はしたいものです。もし外食をするなら最初からきっぱり半分残すと決めましょう。可能なら残りをテイクアウトしよう。＊半分だけの定食　（豚汁以外）カロリーが気になる。でも外食はしたい外食はしたい。でもカロリーが気になる...

ときどきプロフィールを見直してみることをおすすめします。ちょっとだけ自信が持てることもあるからです。＊ある研修会にてプロフィールの見直しプロフィールの見直しは大切です。最近、プロフィールを見直しています。以前は、関係するところに提出する機会...

アスリートは競技関係者と自分の家族から応援されるのはあたりまえです。周りにいる身内以外の身近な人からも応援されましょう。＊あるトレーニング風景（イメージです）競技関係者からは応援されてあたりまえアスリートは自分のやっている競技関係者から応援...

今年、スキーやスノーボードを買いたいと思っている人。旧モデルでもいいから、そこそこのモノを買いたいと思っている人。大型スポーツ店で購入するなら今が狙い目です。＊スキースノーボード売り場にて今年はスキーやボードを買いたい「今年、スキーやスノー...

まもなくスノーシーズンです。今から準備しておきたいグッズをまとめてみました。＊リフト券ホルダーとヘルメット　（スキー＆スノーボードの必需品）まもなくスノーシーズンまもなくスノーシーズンです。県外では人工降雪機で作った雪の上を滑っている人もち...

サポートしている選手はぐんぐん伸びていきます。片（かた）や私は、残念ながら徐々に低下していっています。まさにトレーニングコーチのジレンマです。＊2020．金沢市民体育大会代替大会＆記録会　金沢学院大学にてぐんぐん伸びゆく選手サポートしている...