トレーニング トレーニングコーチは3つのことを考えてサポートしている
トレーニングコーチは3つのことを考えてトレーニングしています。＊トレーニング風景 （雪のため、あと3か月はこの風景は見ることができません）トレーニングコーチが考えている3つのことトレーニングコーチの仕事は運動選手や、体力向上を望む人にトレー...
トレーニングコーチの生き方
トレーニング 
トレーニングコーチの生き方 ときどきプロフィールを見直してみる。ちょっとした自信が持てることもある。
ときどきプロフィールを見直してみることをおすすめします。ちょっとだけ自信が持てることもあるからです。＊ある研修会にてプロフィールの見直しプロフィールの見直しは大切です。最近、プロフィールを見直しています。以前は、関係するところに提出する機会...
トレーニングコーチの生き方 アスリートは競技関係者と身内以外の身近な人からも応援されよう
アスリートは競技関係者と自分の家族から応援されるのはあたりまえです。周りにいる身内以外の身近な人からも応援されましょう。＊あるトレーニング風景（イメージです）競技関係者からは応援されてあたりまえアスリートは自分のやっている競技関係者から応援...
トレーニングコーチの生き方 トレーニングコーチのジレンマ。ぐんぐん伸びていく選手とどんどん下降していく自分。折り合いをつける言葉
サポートしている選手はぐんぐん伸びていきます。片（かた）や私は、残念ながら徐々に低下していっています。まさにトレーニングコーチのジレンマです。＊2020．金沢市民体育大会代替大会＆記録会 金沢学院大学にてぐんぐん伸びゆく選手サポートしている...
スタイル テストの日が決まっていないWEBテスト。受験日を決めてできるだけ早く受けましょう
WEBテストはテストの日が決まっていないのがほとんどです。すると「もう少し勉強してから」「その気になったら」と思ってしまいがちです。受験日をなるべく直近に決めて、できるだけ早く受けましょう。＊PC前にて講師の先生が教えてくれたこと講師の先生...
トレーニングコーチの生き方 10回もやれば1回ぐらいはいいことがある。ウォーキング・読書・トレーニング
10回ぐらい何かをやれば、1回ぐらいはいいことがあるものです。そのとき、やっていてよかったと思えばいいのではないでしょうか。＊伏見川にてウォーキングも10日に1回ぐらいはウォーキングも10日ぐらい歩けば、いいことがあります。5月から毎日続け...
トレーニングコーチの生き方 一位になれなくても一番はじめにはなれるかも。「一番はじめ」をめざそう
努力しても一位には、なかなかなれないものです。しかし、少しがんばれば一番にはなれるかもしれません。一位になれなければ、一番はじめをめざしましょう。＊全日本マスターズ（2019）にて一位には、なかなかなれない一位には、なかなかなれないものです...
トレーニングコーチの生き方 その人のツライ報告をしてきたとき。いろいろ質問せずにまずは静かに聞いてあげましょう
後輩や友人からその本人にとってはツライ報告を受けるときがあります。そんなときはいろいろ質問せずに、まずは静かに聞いてあげましょう。＊道のわきにて （静かに咲いています）まずは聞いてあげるある程度の年齢になると、仕事やプライベートなことを問わ...
しないことリスト 「iPad Pro 11インチ」 割引にこだわって結局、損をした話
またまたやってしまいました。「iPad Pro 11インチ」の購入。割引にこだわり、欲をかいてしまいました。結局、割引ポイントと時間をムダにしてしまいました。「iPad Pro」初売りを回避して注文１月2日のアップル初売りを回避して、先日「...
トレーニングコーチの生き方 過去にがんばったことを思い出すと、今も少しだけ踏ん張れる。過去にがんばったことを思い出す方法
何かをはじめたとき、上手くいかないこともあるものです。そんなときは、過去にがんばってきたことをちょっとだけ思い出してみましょう。すると今も少しだけ踏ん張れるものです。過去にがんばったことは誰にでもある誰にでも、これまでがんばったことはあるも...