ウエイトリフティング ジャークは「ぼっよ～ん」ファーストプル、セカンドプルは「すぅーがっつん」
ゴルフ漫画「あした天気になあれ」で初心者がゴルフクラブを振るときに「チャー・シュー・メ～ン」といったのはとても有名なはなしです。ウエイトリフティングでジャークをするときは「ぼっよ～ん」。バーを床から引き挙げるファーストプルは「すぅー」ももの...
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ウエイトリフティング 
趣味 「Podcast」はじめて聞いたのは2008年。今では生活の一部
Podcastを毎日、聞いています。iTunesの中には一番古いもので2008年のエピソードが残っています。聞くようになって10年以上。Podcastは今では生活の一部です。iPhone Xs PodcastPodcastを聞くようになっ...
未分類 「治療3分。相談20分」そこから私が学ぶこと
歯科に行ってきました。歯の治療だけではなく、歯についての相談も。先生は質問をじっくり聞いて、答えてくれました。トレーニングコーチの私も、話を聞くことの大切さを学びました。ある歯科クリニックにて歯の詰め物がとれた。いつもの歯科に日曜日、トレー...
トレーニングコーチの生き方 一人練習のデメリット、メリット。一人練習のコツ
一人練習は、人に教えてもらえないというデメリットがあります。しかし、自分のペースでできるといったメリットも。一人練習のコツを含め、一人練習についてまとめてみました。誰もいない練習場にて一人練習のデメリット一人でやる練習はさみしいものです。個...
未分類 読んだ本はどうするか。きれいに読んで、記録して、売る
紙の本を買ったら、きれいに読んで、記録して、売るようにしています。「ビブリア」アプリきれいに読むルール買った本はきれいに読むことをルールとしています。最近は1日1冊ペースが乱れてきましたが、本は読むようにしています。キンドルなどの電子書籍で...
トレーニング トレーニング。調子のいいときに考えた、調子の悪いときの対策
トレーニングをしていても、調子がいい日もあれば悪い日もあります。調子の悪いときは、いろいろな方法を試してみても、なかなか調子は出てこないもの。今回は発想を変えて、調子がいいときに考えた、調子の悪い日の対策を書いてみました。誰もいない練習場調...
未分類 「無事これ名馬」そのためにトレーニングを
「無事これ名馬」（ぶじこれめいば）この言葉を意識しています。そのためにトレーニングを勧め、自らもしています。1年間、足の中に入っていたプレートとねじ「無事これ名馬」とは「ぶじこれめいば」とは「無事是名馬」または「無事之名馬」と書きます。競走...
ウエイトリフティング ピリピリとしたムード。居心地の悪いところでやるのもいい
西日本大学選手権大会を今週末に控えている学生たち。リフティング場には自然とピリピリしたムードが漂います。外部の私にとっては、とても居心地の悪いものです。しかし、あえて参加するようにしています。なぜなら、いつもと違った雰囲気の中で練習ができる...
未分類 気軽に紹介はしない・受けない。その理由
気軽に紹介はしないようにしています。気軽に紹介は受けないようにしています。その理由をまとめてみました。鉄人28号モニュメント （本文と関係ありません）気軽に紹介をしない理由気軽に紹介しないのは、紹介した人に気を使うからです。人に紹介を頼まれ...
一日一回新しいことを 道の駅の食堂が行列。みんなのお目当ては「冷やしトマトラーメン」か
本日、小松市に所要があり。その帰り道に立ち寄った道の駅。食堂を覗くと行列が。お目当ては最近新聞に載った「冷やしトマトラーメン」なのでしょうか。冷やしトマトラーメン 道の駅こまつ木場潟にてはじめてみた、道の駅の食堂が行列小松市蓮台寺にある「道...