ウォーキング ちょっとだけ走ってみたくなった。ウォーキングにジョギングをとり入れてみる。
ランニングが苦手なので、ウォーキングをしています。市民マラソンの様子をみて、少しだけ走ってみたくなりました。まずは日ごろのウォーキングの中にジョギングを取り入れてみます。＊1キロだけランニング 9分43秒金沢マラソンの中継録画をみてテレビで...
ウォーキング 
スキー、スノーボード スキーヤー、ボーダーのみなさん。そろそろ冬の準備をしましょう。
雪を待っているみなさん。北海道では雪が降りました。一部のスキー場では人工の雪でコースが着々と造られています。今シーズンのスノーデビューは人工雪か天然雪か分かりませんが、そろそろ準備をしましょう。＊友人宅のチューンナップルームにて冬に向けての...
未分類 営業は平日のランチのみ。餃子定食だけの餃子屋さん
近所に平日のみ、2時間30分のランチタイムだけやっている餃子屋さんがあります。メニューは餃子定食のみ。久しぶりに行ってきました。平日2時間半だけの餃子屋さんその餃子屋さん。平日はランチタイム（11時30分～14時00分）の2時間半しかやって...
未分類 雪なんて、まだまだなのに早めのタイヤ交換。メリットとデメリット。
気象庁によると、今年の冬は暖冬傾向だそうです。いつも金沢では、12月末に少しだけ、積もるか積もらないかの雪が降ります。スタッドレスタイヤへの交換も、12月はじめにする人が多いようです。私は今日、雪なんてまだまだなのにタイヤ交換をしてきました...
未分類 ちょっとだけアウトプットをすると、さらにアウトプットしたいことが出てきます。
人数の大小に関わらず、人に何かを伝えるときは、どんなことを言えばいいのか、どんな方法で伝えればいいのか迷ってしまいます。これまで学んだことや経験したことをアウトプットすればいいのですが、上手くまとまらないことがよくあります。そんなときは、何...
未分類 郵便受けを開けるのが好きです。理由は子どもの頃、友だちからの手紙が待ち遠しかったから。
自宅の郵便受けを開けるのが好きです。地方ですから都会のように変なチラシも入っていません。ごみ箱行きのDMも少ないですし。それを除いても今でも郵便受けを開けるときはワクワクします。子どもの頃、友だちからの手紙が待ち遠しかったからかもしれません...
未分類 タイムセールはお祭りです。「お祭りだから欲しいのよ」と、おばあちゃんが言った意味
週末や連休がくるとタイムセールがたくさんあります。まるでお祭りのようで、とても楽しいものです。むかし、おばあちゃんに言われたことがあります。「お祭りだから欲しいのよ」と。その言葉には、２つの意味があったのだと大人になってわかった気がします。...
一日一回新しいことを 半年ぶりに戻ってきた、冬物衣類。「せんたく保管」のサービス
４月に利用したクリーニングの「せんたく保管」。半年ぶりに冬物衣類が戻ってきました。せんたく保管を利用してみた4月に新しい試みとしてクリーニング店でやっている「せんたく保管」を利用してみました。「せんたく保管」とは（株）ヤングドライ（本社・富...
一日一回新しいことを 鮎を食べに「鮎の庄」へ。一日一回新しいことを。
日々、「一日一回新しいこと」をしています。今回は鮎を食べに富山県砺波市にある「鮎の庄」に行ってきました。そんなに好きではない鮎をわざわざ食べに行く鮎を砺波市まで食べに行ってきました。鮎はそれほど好きではありませんが、一度も専門店に食べに行っ...
未分類 そろそろやばい。体重増加ストップ作戦。
最近、体重が増加しています。そろそろダイエットを始めます。体重ストップ作戦開始です。＊毎日はかる体重の記録8月よりも体重アップ今朝、体重をはかると64.4㎏でした。8月1日は62.0㎏でしたから3か月で2.4㎏のアップです。12年間毎朝、体...