30個余りの「しないことリスト」があり、毎日見ています。今日、新たに「まとめ買いをしない」が加わりました。
ストロベリー味 おいしいんですけど
しないことリストの見直し
1年前から始めた「しないことリスト」今日、見直しをしました。
「しないことリスト」を1日1回は見るようにしています。
「しないことリスト」⇒しないことリストの１番上は「買わないリストを買わない」
神田昌典さんの本「非常識な成功法則」（フォレスト出版）には
「やりたくないこと」を明確にすると本当に「やりたいこと」が見つかると書かれており、それに感化されリストをつくるようになりました。
以前のブログでも書いたように、メリットがたくさんあり、
効果も出ていました。
1日1回は必ず見るようにしていましたが、項目は30個余り。
頭に入ってきたのと、守られるようになってきたためか、最近は、適宜更新のルールが少し甘くなっていました。
そして今日、1つの項目が追加しました。
「まとめ買いはしない」
です。繰り返し失敗していることに気がつき、リストに追加です。
繰り返しの失敗はプロテインのまとめ買い
まとめ買いをして何回も失敗したのが、プロテイン。今日、賞味期限切れが分かり処分です。
トレーニングをしているので、プロテインは必要です。しかしそれは、選手やアスリートにとっては必需品ですが、私のように現役バリバリの選手ではない人にとっては、最重要品ではありません。
本当は飲んだほうがいいのでしょうが、運動の消費カロリーとの関係を考えると、微妙です。カロリーも気になりますし、溶かすのも少し面倒です。
これはあくまでも私のことです。
（プロテインが必要ないとは言っていませんよ）
プロテインを忘れた頃に、新たに飲み始めるのですが、結局のところ続きません。
続かないということは、私の頭の中は、プロテインを重要視していないのでしょう。
それだから、賞味期限が来て処分ということが何回もありました。
最後まで飲み切ったというのは、ほんの数回なのです。
今回も、未開封800グラム1袋、10杯ほど（カップ1杯20クラム）飲んだ開封1袋。合計2袋の賞味期限が過ぎていたのです。
「賞味期限が過ぎていたとはいえ、多少は～」と思うでしょうが、私の場合は賞味期限が来て、約1年弱経っていました。
消費期限は18年9月ですから。
未開封はおそらく問題はないと予想されますが、自分への戒めとして処分です。
全部処分です。もったいない話です。
よくよく思い出すと前回も1㎏入りのボトルを買って、半分以上処分していました。前回と同じことを繰り返していたのです。
今回は未開封のおまけつきです。
情けない話です。
しかし、飲み切ったこともありました。それは350グラムの商品。
小さい袋のプロテインは確実に飲み切っていました。
小さい袋を飲み切ったので、大きい袋を買ったのでしょう。
そして前回は、2袋買うと少し安くなるという特典もありました。
私の場合、欲をかいて結果、損をしたのです。
なんせ未開封ですから。
まとめ買いのメリット
まとめ買いや、増量品、特大品などはメリットがたくさんあります。
・どうせ使うから
・単価が安い
・割引率がいい
・違う種類が試せる
・3つでいくらに惹かれる
・お買い得感が最高
など、理由を上げればキリがありません。
そして毎日大量に、必ず使うものは、量が多ければ多いほど、頻繁に買いに行く必要がありません。
さらに単価が安くなるという、いいことずくめです。
洗剤や、２リットル入りのペットボトルなどがいい例でしょう。
私はコンタクトレンズの洗浄液もその恩恵を受けています。
みなさんもシャンプーやリンスなど、大きいボトルを買っているのではないでしょうか。
まとめ買いのデメリット
まとめ買いは上記のように、いいことずくめですが、当然デメリットもあります。
・量が多くて使いきれない
・入れ物が大きい
・途中で飽きることがある
・失敗と気づいても大量に残る
・多くあるからとつい無駄に使ってしまう
など、みなさん「あるある」なのではないでしょうか。
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例えば、ソックス。
1つだと350円、3つ買うと750円という時がよくあります。
3足買うと、1足250円の計算ですが、1足しかいらなければ
400円の出費はしなくてもいいです。
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先ほどコンタクトの洗浄液はお得だと書きましたが、
ボトルが大きくて、我が家の棚には入りません。
小瓶に入れ替える手間がかかっています。
値段と引き換えにプチストレスです。
これらのように、量が多ければ、飽きるリスクもあり、使いきれない可能性があります。
私のプロテインの賞味期限切れは、完全にこのパターンでした。
「まとめ買いはしない」チャレンジ
何回も繰り返した、プロテインの賞味期限切れをきっかけに、「まとめ買いはしない」チャレンジです。
私にとってメリットよりも、結局処分するはめになる、デメリットのほうがダメージです。
セコイのかもしれませんが、もったいないのです。
使いきらなかった罪悪感もありますし。
デメリットをなくして、メリットの恩恵を受けるような器用さも、センスもないので、ココは「まとめ買いをしない」をチャレンジしてみます。
「しないことリスト」にも書き加えました。
しかし、「とりあえず6か月間限定」の条件つきです。
先にあげたコンタクトの洗浄液のように、プチストレスを許容できるか、否か。
また絶対定番を見極めるためです。（定番だとまとめ買いOKの予定）
とりあえず12月末までやってみます。
（あと195日のチャレンジです）
「まとめ買いをしないチャレンジ」
みなさんも、やってみてはいかがでしょうか。
何が、無駄なまとめ買いがわかるかもしれませんよ。
【編集後記】
今日初めて、旅行会社に行ってきました。
これまで、利用したことがなく（職場ではあります）
すべて自分でチケット等の手配をしていたので。
少し戸惑いました。
予定は7月の週末でしたが、タイミングがよく、1室のみ空いていました。
喫煙室でしたが。。ここは我慢です。
それがなければシェラトンのスイートしかありませんでしたから。
すべて入金しました。
行くか行かないか直前まで迷っていましたが、これで決心がつきました。
【Once a day】1日1回新しいことを
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