トレーニングコーチの生き方 トップアスリートのサポート。大切なことは「邪魔をしない」こと トップアスリートやトップチームをサポートするとき、気をつけていることがあります。 それは「邪魔をしない」ということです。 *オリンピックで着用したユニホーム 石川県総合スポーツセンターにて トップアスリート、トップチーム 過去に1人と1団体... 2024.04.01 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 講師を頼まれたら。守っている3つのこと 先日、講師をしました。私は講師をするにあたっていつも3つのことを守っています。 守っている3つのことをまとめてみます。 *受験対策講座にて 講座が始まるその時間、その場所にいること 「講座開始の時間に、その会場にいること」これが最も重要なこ... 2024.03.06 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 階段とエスカレーター。階段を使うと決めていれば迷わない 階段とエスカレーター。階段を使うと決めていれば、どちらを使うか迷うことはありません。*京都駅にて 階段とエスカレーターで迷わない 「階段で上る、下る」と決めていれば、 「階段にしようか、エスカレーターにしようか」と迷うことはなくなります。 ... 2024.03.04 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 「資格がなくてもすごい人はいっぱいいる」この声に惑わされないようにしよう 新しい資格に挑戦しようとしたとき。そんなときにかぎって聞こえる声。 「資格がなくてもすごい人はいっぱいる」この声に惑わされないようにしましょう。 *ある資格の受験対策講座にて 資格に挑戦しているときにかぎって… 「資格がなくてもすごい人はい... 2024.03.03 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 トレーニングでやらないこと。ダンベルに足をのせない 「ダンベルに足をのせない」 いくつかあるトレーニング中にやらないマイルールの1つです。 *ある風景 トレーニング中にやらないこと トレーニング中にやらないことがいくつかあります。 ・プレート(おもり)を乱暴に扱わない ・シャフト(バー)をま... 2024.02.18 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 「トレーニングをこなす」という考え方 「トレーニングをこなす」というよりも 「トレーニングをやりきる」を目指したいものです。 *ある日の練習内容 「こなす」と「やりきる」 「こなす」と「やりきる」 ものごとを終わらせることは同じですが、取り組み方が違うのではないでしょか。 ウエ... 2024.02.15 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 「チーム○○」とは言わない 「チーム」や「ある集団」が一丸となる、一致団結するときによく使う言葉「チーム○○」 私は言わないようにしています。 *ある横断幕 「チーム○○」はあたりまえのことだから チーム一丸となって戦ったり、団結したりする。 チームで目標に向けて挑戦... 2024.02.11 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 「CPRの資格、持っていますか」担当のトレーナーに聞いてみよう あなた:「CPRの資格持っていますか?」 担当トレーナー:「……?」 そうだとしたら、担当を変わってもらうのも方法です。 CPRって 心肺蘇生のことをCPRといいます。 なじみの少ない用語かもしれませんが、トレーニングを担当している人、 ト... 2022.11.20 トレーニングコーチの生き方未分類
トレーニングコーチの生き方 大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人。 私は大型フィットネスクラブに25年間入会していました。(2年前に退会しましたが) 24時間ジムに入会して4年目です。 大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人の違いをまとめてみました。 どちらに入会しようか迷っている人の参考... 2022.11.07 トレーニングコーチの生き方
トレーニングコーチの生き方 「代打の代打」でも、よろこんで引き受けられる方法 「代打の代打」でも、好きな仕事なら、よろこんで引き受けたいものです。 上田市菅平アリーナにて 代打の代打 トレーニングの仕事をしていると、「代打」がときどきあるものです。 フットネスジムのレッスンなら「代行」というでしょうか。 ・担当の○○... 2022.10.30 トレーニングコーチの生き方未分類