トレーニングコーチの生き方

トレーニングコーチとして高校部活動のサポートも仕事の一つです。生徒によく言う言葉を紹介します。＊インチワーム　ウォーミングアップ「あたりまえだと思っちゃダメだよ」「トレーニングのサポートを受けられるのは、あたりまえだと思ってはダメだよ」と折...

神戸を走る六甲ライナー。窓を瞬時に曇らせる「瞬間くもりガラス」を採用しています。瞬間に曇りますが、瞬間に晴れる。気分が一時的に曇っても、また晴れると思うと気持ちが楽になるのではないでしょうか。＊六甲ライナーにて六甲アイランド線。通称六甲ライ...

仕事はツラいものだとよく言われます。隣の芝生は青く、思うほどよくないものだとも。郵便配達はプレゼントを配っているのではないと、誰かが言っていました。でもせっかくやるなら「好き✕好き✕好き」を仕事にしたいものです。＊美ら海水族館にて美ら海水族...

トレーニング業界、フィットネス業界に就職を希望する学生。志望動機の多くは「スポーツに携わる仕事がしたい！」そんな学生にアドバイス。「もう少しだけやりたいことを明確にしよう」＊ある専門学校にて「教育課程編成委員会」委員教育課程編成委員とは、学...

もし今、私が選手だったら、どんなトレーニングコーチにサポートしてみたいか想像してみました。

「くれくれ泥棒」またの名を「教えてくれ泥棒」ともいいます。誰もが詳しい人や専門家に一つでも多くのことを教えてもらいたいものです。しかし社会人になったら、そこをグッとこらえて質問を少なくしましょう。決して教えてくれ泥棒の常習犯にならないように...

ある人に会った。あるセミナーに参加した。ある本を読んだ。ある音楽を聴いた。ビビッときて、感動して刺激を受けることは大切です。しかし、そこはグッとこらえて、あえて刺激を受けない選択もあるのではないでしょうか。＊この人に刺激を受けると大変なこと...

セミナーや、サポートしているチームなど大人数の前で話をすることがあります。全員がしっかり聞いてくれるのが理想ですが、聞いていないような人がいても落ち込まないようにしています。＊沖縄　国際通りにて人の前で話すこと人の前で話すことは楽しいことで...

「どうしようもないことは気にしない」とよく言いますが、なかなかできないものではないでしょうか。どうしたらできるようになるでしょうか。そんなときは、「でも、でも、でも」と考えると少しは気にならなくなるかもしれません。＊美ら梅水族館前のビーチ初...

人に運動の師範を示すデモンストレーター（デモンストレーション）。わかりやすいデモンストレーターの3つの条件は、①大げさにできる②ものまねができる③何回もできるです。＊タイガーのデモンストレーションわかりやすいデモンストレーショントレーニング...