トレーニングコーチの生き方

レギュラーに選ばれて試合に出たい。しかし全員がレギュラーに選ばれるわけではありません。 ＊スポットライト　選手入場 誰もがレギュラーになれるわけではない そろそろ春の大会が始まります。 本番は夏だったり秋だったりしますが、春の大会は高校3年...

すぐに人に、すすめないようになりました。そして今は簡単に、すすめていません。 ＊特茶 情報が早い、よく知っている 以前は、人にすぐ、すすめていました。 あたりまえのように、そして簡単に。 ・初めてやって、よかったこと ・初めて使ってよかった...

チームにトレーニングをサポートするトレーニングコーチをしています。 チームがトレーニングコーチを依頼する優先順位は低いと思っています。＊ラックとプラットホーム　 チームが外部にサポートを依頼するとしたら あるチームが、優勝を目指すためにチー...

週1回なにかをやる、なにかに参加しているとき、ときどきサボりたくなるものです。 サボって気分転換になるならよし。罪悪感が残るなら踏んばってでも参加しましょう。＊試合のアップ会場（イメージです） 週1回の練習会 週1回ある練習会に参加していま...

トレーニングコーチは、選手にウエイトトレーニングなど「きついこと」をやってもらうのが仕事です。＊重い重量　24時間ジムにて 「治療家・トレーナー」と「トレーニングコーチ」の仕事の違い トレーニングコーチの仕事は治療家やトレーナーと違います。...

ウエイトトレーニングをするとき3つのマイルールがあります。 「踏まない・またがない・投げない」です。＊シャフトとプレート　24時間ジムにて　 マイルール ウエイトトレーニングをするとき3つのことを守っています。 3つのマイルールです。 （選...

トップアスリートやトップチームをサポートするとき、気をつけていることがあります。 それは「邪魔をしない」ということです。 ＊オリンピックで着用したユニホーム　石川県総合スポーツセンターにて トップアスリート、トップチーム 過去に1人と1団体...

先日、講師をしました。私は講師をするにあたっていつも3つのことを守っています。 守っている3つのことをまとめてみます。 ＊受験対策講座にて 講座が始まるその時間、その場所にいること 「講座開始の時間に、その会場にいること」これが最も重要なこ...

階段とエスカレーター。階段を使うと決めていれば、どちらを使うか迷うことはありません。＊京都駅にて 階段とエスカレーターで迷わない 「階段で上る、下る」と決めていれば、 「階段にしようか、エスカレーターにしようか」と迷うことはなくなります。 ...

新しい資格に挑戦しようとしたとき。そんなときにかぎって聞こえる声。 「資格がなくてもすごい人はいっぱいる」この声に惑わされないようにしましょう。 ＊ある資格の受験対策講座にて 資格に挑戦しているときにかぎって… 「資格がなくてもすごい人はい...