キレイなトイレを使いたいものです。そうするための工夫をまとめてみました。
キレイなトイレ
どうしても避けては通れないトイレの話。
自宅でのトイレは心配ありませんが、外出先でのトイレは気になってしまいます。
なぜなら、きたないトイレがあるからです。
きたないトイレを利用すると気分もあまりよくありません。
（仕方がないことですが）
しかし、少しだけ気を使えば、キレイな場所でトイレができる確率が高くなるのではないでしょうか。
そのための工夫
そのためにやっている工夫です。
早めにトイレを済ませておく
早めにトイレを済ませておくのが最大の工夫です。
「トイレを済ませておきなさい」
これは保育園の頃から言われ続けてきた言葉でもあります。
・途中にトイレがない
・トイレタイムがとれない
・しばらくトイレにいけない
など、団体行動を乱さないための意味合いが強かったのでしょう。
保育園の先生や、学校の先生の立場になれば理解できます。
小さい子ならお漏らしをする危険性もあるでしょうし。
さすがに大人になれば、失敗（お漏らし）をすることはありません。
しかし、知らないところでトイレに行くと、キレイではないトイレに遭遇する可能性も高まります。
キレイなトイレで早めに済ませておきましょう。
キレイなトイレの場所を知っておく
キレイなトイレの場所を知っておくのも方法です。
・切羽詰まったとき
・知らない場所
などでは仕方がありません。
しかし、
・よく行くところ
・行動の範囲内
そこにあるキレイなトイレの場所を知っておきたいものです。
・あのコンビニは比較的キレイ
・デパートが近くにある
・ホテルが近くにある
など、キレイなトイレを知っておけば安心です。
私は5キロのウォーキングをしていますが、コースにあるトイレを把握しています。
私の中で5か所のトイレが候補ですがそのうち2つは緊急用です。
3つのトイレが比較的キレイだからです。
5か所にはコンビニのトイレは入っていません。
（モノを買わないと申しわけない、イメージがあるので）
いざとなればコンビニも利用できます。
キレイなトイレを知っていれば安心です。
（ときどき情報のアップデートもしています）
キレイではないトイレを使ったら、自分の行動の甘さを反省する
もしも、キレイではないトイレを使ったら、自分の行動の甘さを反省するようにしています。
長い間、東京や大阪に行っていませんが、以前、上京したときはトイレに困ることがありました。
駅でトイレを利用したら、おもいのほか汚れていたり、古かったり。
掃除はしっかりしているのでしょうが、やはり古いと……。
利用数に対して掃除が追いつかないのでしょう。
私が上京しているときです。
お出かけ用のシューズ（オシャレ仕様）が汚れるように感じます。
（気のせいでしょうが）
大阪のある場所でトイレに入ったら泣きそうになったことがあります。
もちろんそこでのトイレはあきらめました。
もしもキレイではないトイレを使うことになったら反省です。
ほんの少し前に、宿泊先のホテルから出てきたばかりですから。
部屋のトイレも使えましたし、ロビーのトイレも使えました。
緊急な場合をのぞき、キレイではないトイレを使うことになったら行動を反省しています。
行動マネジメント。トイレマネジメント
外出先でキレイなトイレを利用することは、行動マネジメントのひとつではないでしょうか。
マネジメントは管理することですが、「トイレ」ごときで大げさでしょうか。
私はいろいろな行動マネジメントや、タイムマネジメントは残念ながらあまりできていません。
（すいません修行します）
しかしトイレマネジメントはしっかりやりたいのです。
できることなら、キレイなトイレを利用したいですし、テンションが落ちるようなトイレは避けたいものです。
・知らない場所
・緊急を伴うとき
などは仕方がありません。
しかし、できることなら上記のような工夫をしておきたいのです。
最近、よく利用するファミレス。
人も少なく、換気もいいので長時間いることがあります。
Wi-Fiも使え、とても快適です。（ドリンクバーもあります）
しかし、トイレがイマイチなのです。
トイレは広く、それほど汚れていませんが、利用する人が多いのでしょうか、あまりキレイには思えません。
ある程度の時間、ファミレスにいるのでどうしても、トイレに行きたくなるのです。
そこでは最低限の工夫をしています。
トイレを利用するときは、席からエチケットペーパーを持っていきます。
エチケットペーパーでドアノブ、鍵、便座の上げ下げ、レバーを触ります。
手を洗ったあと、もう一度、外にある（入口）にある洗面で手を洗っています。
アルコールスプレーも自宅から持ってきています。
自宅でトイレを済ませファミレスに行き、トイレを利用することなく自宅に帰ってトイレ。
これが理想です。
キレイなトイレを利用する。
これも大切な「行動マネジメント」のひとつではないでしょうか。
「トイレマネジメント」ですが。
【編集後記】
サポートしているチームから、私の前職である病院の体育館が
利用できないかと相談がありました。
学校の体育館や公共の体育館はどこも利用できないそうです。
（石川県はただいま、まん延防止等重点措置です）
現在、病院の体育館は集団接種会場になっています。
チームは月末よりリーグ戦の開幕です。
練習場所が見つかればいいのですが。
【昨日のOnce a day】 一日一回新しいことを
・チーズハンバーグランチ
