ウエイトリフティング 三人出場で、第三位。それでも日本で第三位
秋田県でおこなわれた第40回全日本マスターズウエイトリフティング選手権。3年ぶりに開催された、マスターズ大会に出場しました。私の出場した、年齢別、体重別のクラスには三人が出場。結果は第三位。それでも日本で第三位でした。第40回全日本マスター...
ウエイトリフティング
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ウエイトリフティング 6か月ぶりの本格的なトレーニング。ムリしないで抑えて、おさえてトレーニング
約6か月ぶりに本格的なトレーニングをはじめました。はやる気持ちを抑えて、おさえてのトレーニングです。＊24時間ジムにてジムの再開をきっかけに24時間ジムの再開をきっかけにトレーニングを再開しました。昨年の7月に宮崎で行われた全日本マスターズ...
ウエイトリフティング ウエイトリフティングシューズ。0.5㎝にこだわる
ウエイトリフティングをトレーニングに取り入れています。ウエイトリフティングの専用シューズを履くと、とても練習がしやすいのですが、なかなかサイズが合わずいろいろ試してきました。たかだか0.5㎝ですがこだわりました。＊ウエイトリフティングシュー...
ウエイトリフティング はじめての場所、宮崎県へ。宮崎行きを決めたわけ。
7月26日より宮崎県に来ています。はじめての場所ですが、来てよかったなと思っています。しかし、宮崎行きをなかなか決心できませんでした。宮崎行きを決めたわけをまとめました。宮崎駅にてはじめての場所、宮崎県宮崎県を訪れました。これまで宮崎には行...
ウエイトリフティング 本気で目指した日本一。残念ながら銀メダル。（再）
宮崎県にやってきたのは本気で日本一を目指していたからです。残念ながら日本一にはなれず銀メダルでした。試合会場の体育館全日本マスターズ7月25日から28日にかけてKIRISHIMAヤマザクラ宮崎県総合運動公園体育館で全日本マスターズウエイトリ...
ウエイトリフティング ケガをしてしまった。原因を考える
試合を土曜日に控え、今週はとても大切な時期です。コンディションを整える時期でもありますが、今日の自主練習でケガをしてしまいました。ケガをした原因を考えてみました。アイスバックさあ大変。ケガをしてしまった「無事是名馬」の言葉を大切にしています...
ウエイトリフティング 今日は挙げる日。プログラムの80％を無視して100％で
本日のウエイトリフティングはスナッチ、クリーン＆ジャークとも自己ベスト記録の80％でトレーニングをするプログラムでした。しかし、前日に決めた今日のゴール（目標）は「挙げる日」だったので、プログラムを無視して自己ベスト100％の重量を目指しま...
ウエイトリフティング ウエイトリフティング。フランス代表チームがやってきた
7月9日火曜日、金沢学院大学ウエイトリフティング部に、フランス代表チームがやってきました。学生たちと合同練習をおこないました。金沢市総合体育館にて金沢市にやってきた今月2日、金沢市にウエイトリフティングフランス代表チームがやってきました。5...
ウエイトリフティング 6回試技を成功させるのか、自己新記録を狙うのか
ウエイトリフティング競技はスナッチとクリーン＆ジャークの2つの種目があります。各種目3試技ずつ与えられていて合計6試技をおこないます。各種目の最高挙上重量の合計で順位を競います。ただし、3試技とも失敗した場合は失格となります。選手は自己新記...
ウエイトリフティング 減量は、もう一つの試合
スポーツの試合には、相手と戦うもの、自分の記録と戦うものがあります。そして、階級別に分かれている競技には、減量というもう一つの戦いがあります。友だちのパーティーにて スイーツたくさん食べたい…。階級別競技スポーツにおいて、体重別に戦う競技...