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あなた：「CPRの資格持っていますか？」担当トレーナー：「……？」そうだとしたら、担当を変わってもらうのも方法です。CPRって心肺蘇生のことをCPRといいます。なじみの少ない用語かもしれませんが、トレーニングを担当している人、トレーニングを...

私は大型フィットネスクラブに25年間入会していました。（2年前に退会しましたが）24時間ジムに入会して4年目です。大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人の違いをまとめてみました。どちらに入会しようか迷っている人の参考になれ...

「代打の代打」でも、好きな仕事なら、よろこんで引き受けたいものです。上田市菅平アリーナにて代打の代打トレーニングの仕事をしていると、「代打」がときどきあるものです。フットネスジムのレッスンなら「代行」というでしょうか。・担当の○○さんの都合...

少し値段が高くても、好きな色を買いましょう。白色ばかりのPD充電器本当は白が欲しかった。値段にまけて黒を先日のアマゾンのタイムセール。以前から欲しかったPD充電器が少しだけ安くなっていました。欲しかったのはこれAnker Nano Ⅱ 65...

パーソナルトレーニングや、チームサポートを終えて、「ダッシュで○○に向かった」とは言わないようにしています。そして、しないようにしています。お客さんに悪いですし、ギリギリがイヤだからです。次の場所に向けてダッシュ　（イメージです）使わない言...

秋田県でおこなわれた第40回全日本マスターズウエイトリフティング選手権。3年ぶりに開催された、マスターズ大会に出場しました。私の出場した、年齢別、体重別のクラスには三人が出場。結果は第三位。それでも日本で第三位でした。第40回全日本マスター...

ドタバタと音を立てないようにしています。なぜなら・ドタバタ音に慣れてしまう・スマートじゃない・エコじゃないからです。＊ドタバタと音がしそうな古い車（すべてがペイントです）ドタバタと音を立てる人ドタバタと音を立てる人にならないように気をつけて...

3時間のセミナー講師をしました。当日に向けて読んだ本は55冊。購入した本の合計は6万2945円でした。＊購入した一部の本3時間の講師の仕事所属している、あるトレーニング団体で、ひさしぶりに講師をしました。その団体で講師を務めるのは、2年ぶり...