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今日は8%OFFの日。あえて行かない選択

今日は8の日感謝デー。スマホに届いたクーポン券を見せると、合計金額より8%引いてくれます。お得な日ですが、あえて行かない選択もありかなと思っています。 会計の時8%引きクーポン 前日に届くクーポン券 普段よく行くお店のメール会員になると、8...
トレーニング

フロントショルダープレスはからだ全体を使った上半身のトレーニングです。

選手へのトレーニングでは、ショルダープレスをよく取り入れています。立って行えば肩回りだけではなく、からだ全体を使ったトレーニングになるからです。 フロントショルダープレス    モデル MIHO.E ショルダープレスのねらいと準備 ショルダ...
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ランチメニューは即決める。決断を早くするための初級練習

ランチメニューをすぐに決めるトレーニングを始めています。 物事を素早く決断をするための練習だからです。  ジャンカレーのチキン棒カレー(580円) 金沢カレー マスターの機嫌がいいときは、目玉焼きがハートだそうです お店でメニューがなかなか...
ウエイトリフティング

正面を向く。顔を下げない、あごを上げない。フォームって難しいものです。

顔を下げないようにします。あごを上げないようにします。ずっと正面を向いていればいいだけではありません。 ウエイトリフティングは難しいです。 キャプテンのW-upの様子 今日のゴール設定は顔を下げない 今日のゴール設定は「スナッチの時、顔を下...
トレーニングコーチの生き方

教師になれなかった。でも教える人にはなれた。

子どもの頃から体育の先生を目指していました。教師にはなれませんでしたが、トレーニングを教える人には、なれました。 木島アカデミーにて 教師になりたかった。でもなれなかった。 教師を目指していましたが、教員にはなれませんでした。 ときどき、 ...
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お役に立てることには値付けを

お客さんが必要としているもの対して、値付けがなされてなければ、お客さんが困ります。 監修(イメージ) 監修なんてできないと思っていた 監修なんて、有名な方や、業界の大先生がやるものだと思っていました。 高齢者のためのトレーニングプログラムの...
トレーニングコーチの生き方

「これからもパイオニアとして頑張って欲しい」が私の原動力

3月30日に言われた言葉「これからもパイオニアとして頑張っていて欲しい」が今の私の原動力です。木島病院「スポーツリハビリきじま」 石川県初の医療法42条施設 石川県初の医療法42条施設はパイオニア施設でした。 3月30日、私がとても尊敬して...
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24時間ジム。いつでもいけるは、いつでもいけない。

いつでもいける24時間ジム。金沢市にも続々とオープンしています。 私も入会していますが、いつもいけません。 なぜなら、いつでもいけると思ってしまうからです。 24時間ジムにて いつでもいける24時間ジム 昨年末から、25年近く入会しているス...
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マシマシのサービスはうれしい。ヒキヒキのサービスもあればうれしい。

サービスをたくさん受けるのは得した気分でうれしいものです。サービスをなくしてくれるのも時にはうれしいです。 神保町 さぼうる2にて ナポリタン マシマシのサービス 「二郎系」と呼ばれるラーメン店。「野菜マシマシ」と注文して、もやしで山盛りに...
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トレーニングコーチの仕事は冷蔵庫に食材を補充すること。なるべく良い食材を。

トレーニングコーチの仕事は、冷蔵庫に食材を補充することだと思っています。それもなるべく鮮度が良く、おいしい食材を。 東京 新丸の内ビルのバルにて 冷蔵庫に食材を補充する仕事 冷蔵庫に食材を補充し(買ってきて)、食材を調理し、料理ができる。 ...