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夕方から雨の予報。でも洗車をするわけ。

夕方から雨の予報。でも朝から洗車をしてきました。 先延ばしのクセを変えたくて、小さいことからトレーニングしています。ノーブラシ洗車機 興味。そく体験 先日、タイア交換をしてきました。交換には30分ほどかかるですが、 外を見ていると洗車機の設...
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もしも近くに接骨院ができたら。私が行こうと思う基準。

もしも近くに接骨院がオープンしたら、私ならどうするかを考えてみました。 こんなお店だといいな(フィクションです) 行く前に何をみるか。私の基準。 新しくできたからと言って、私はすぐにはいきません。 身体に関することなどで、自宅から近いだけの...
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石川ミリオンスターズ。ナイター観戦は気持ちがいい

石川ミリオンスターズの観戦に行ってきました。 金沢市民球場にて BCリーグ。石川ミリオンスターズ。 4月に開幕したBCリーグ。今シーズン初めて石川ミリオンスターズの試合をみてきました。 2016年に、石川ミリオンスターズのトレーナーと仲良く...
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大学4年間、ラグビーをやったのは小5年のパスがきっかけ

大学4年間ラグビー部に所属していました。初めてラグビーボールに触ったのは小5でした。 ラグビースクール卒業時にもらった置物 ラグビーを始めたのはパス練習がきっかけ 小学5年生になったばっかりの頃、小学校のグランドで私と黒田君、他数名で遊んで...
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0から1が難しい。トレーニングも同じ。

「0を1にすること」の難しさを実感しています。両国駅近く建設中ビル 0から1への苦しさ カラーバス効果 あることを意識すると、それに関する情報が、無意識のうちに自分の手元にたくさん集まってくることをそういいます。 今の私は、新築中の家や、建...
トレーニング

1か月ぶりのウエイトトレーニング。自分にトレーニングコーチをしてみた。

1か月間ウエイトトレーニングができなかったので、今日は自分を指導してみました。金沢市内 とあるジム 1か月間できなかったウエイトトレーニング 4月より生活環境が変わり、1か月余りウエイトトレーニングが できませんでした。 絶対にできなかった...
ウォーキング

ウォーキング。飽きてきたらどうするか。5つのことで乗りきる。

ウォーキングやジョギングは継続していても、飽きてくることがよくあります。390メートルの直線歩道 ウォーキング大好き、ジョギング大好き、そんな人は継続も苦にはならないでしょうが、私はときどき飽きてくることがあります。 もともと持久系のトレー...
トレーニングコーチの生き方

大型免許をとったのは、部活の引率をしたかったから

マイクロバスを見ると、大型自動車免許をとったときの気持ちが、思い出されます。 県立野球場にて 社会人になって初めて挑戦したのが大型自動車免許 高校野球石川県大会を見に行ってきました。 スタンドに入る前に駐車場で見かけたマイクロバス。 何気な...
トレーニングコーチの生き方

私の師匠はみんな変わった人だった。でもみんな教えるのが上手かった。

私には各分野に師匠がいます。センスのない私にある程度の結果を出してくれました。 私が大好きな写真。AT師匠が試験前送ってくれた写真です。 師匠の特徴 私には師匠と呼べる人が何人もいます。 直接教えてもらった人から、書籍やブログなどで影響を受...
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「トレーニングしたい。」小4の姪っ子に、言ってもらう方法

「おじちゃん、今日もトレーニングしようね。」久しぶりに会っても言ってくれます。 スクリーンショット 小4の姪っ子 連続ジャンプ挑戦中 「トレーニングしよう」があいさつ代わり 「トレーニング、今日しようね」が、姪っ子からのあいさつです。 小4...