トレーニングコーチの生き方

いくつかのマイルールを持っています。マイルールをつくるようにしているからです。そして守るようにしています。守るのはもっと楽しむためです。 ＊あるホテルのルール ルールがあると窮屈だ ルールがあると窮屈に感じるかもしれません。制約があり自由に...

人生100年時代。90歳以上は超高齢者と呼びます。英語でスーパーオールド。トレーニングをして運動をしてスーパーオールドになりましょう。 ＊秋葉原駅にて 高齢者の定義 日本での高齢者の定義は65歳以上です。日本をはじめ多くの国がそうしているそ...

セミナーに参加したときに、講師の先生が自分の知っている話をしたとしても、「それ知っている話だ」と思わないようにしています。 知っている話だと思った瞬間、思考が停止して、新しいこと吸収しなくなるからです。「それ知っている」と思ったときは危険だ...

24時間営業の美容院に行ってみました。24時間営業をはじめて1年半の美容院。 深夜はもちろん、土日の早朝は結婚式のヘアーセットなどでとても喜ばれているそうです。 私の仕事で24時間営業はできないけれど、何か役に立つことはないか、考えるきっか...

トレーニングコーチや、トレーナーなど選手をサポートする仕事をしたいと思ったら、アシスタントをやってみよう。 ＊トレーニングの一場面（サーキット） アシスタントコーチ トレーニングコーチや、トレーナー、S&Cコーチ、フィジカルコーチ。名称はた...

地元ラジオ局の女子アナウンサー。ラジオ番組で気象予報士に合格したと報告していました。学生時代を含め十数回テストを受けたそうです。私も社会人になって、いくつテストを受けたか考えてみました。 ＊2009年に受講した対策講座（今は講師をしています...

発売された限定のカジュアルシャツ。2枚8900円の特別企画。1枚なら5900円に送料がかかります。でも1枚しか購入しませんでした。理由はまとめ買いをしないと決めているからです。 限定のカジュアルシャツを特別販売 日ごろからよく着用し、好きな...

残り時間を、赤色の面積で教えてくれるスクールタイマー。再び使い始めました。 ＊Yunbaoit 60分タイマー スクールタイマーは時間が見える スクールタイマーを再び使うようになりました。とても便利な時計です。 スクールタイマーは「時間が見...

有名選手ではなくても、有名人ではなくてもスランプは来るものです。「スランプ」は苦しいものですが「いつか抜け出すもの」と思えば少しは楽になるのではないでしょうか。 「スランプ」は実力がある人の言葉？ 「スランプ」は、実力を持った選手が使う言葉...

お店で席を立つときにイスをさりげなく戻す。ペーパーが備え付けてある手洗い場。手を洗い、拭いたペーパーで濡れた台を拭く。かっこよくありませんか。 ＊写真はイメージです 席を立つときに ある展望台。お昼に職員が食事をしにやってきます。 自由スペ...