トレーニングコーチの生き方 下見のための前泊をどう考えるか。セミナーを受ける場合、講師をする場合 県外でセミナーを受ける。県外でセミナーの講師をする。そんな時は可能な限り前泊をしています。会場の下見をするからです。 *銀座にて 自他ともに認める方向オンチ 私は自他とも認める方向オンチです。 東京には心強い仲間がいて、いつも「方向オンチ」... 2019.12.21 トレーニングコーチの生き方
トレーニングコーチの生き方 同業者にすごい人がいても落ち込まない方法 どこにでもすごい人はいるものです。同じ業界で働いている、すごい人をみると、自分との差に落ち込むこともあります。でも落ち込んでばかりいても仕方がありません。落ち込まない方法をまとめてみました。 *秋葉原駅にて 業界のすごい人 すごい人はたくさ... 2019.12.20 トレーニングコーチの生き方
トレーニングコーチの生き方 部活動のサポート。トレーニングコーチとして生徒によく言う言葉 トレーニングコーチとして高校部活動のサポートも仕事の一つです。生徒によく言う言葉を紹介します。 *インチワーム ウォーミングアップ 「あたりまえだと思っちゃダメだよ」 「トレーニングのサポートを受けられるのは、あたりまえだと思ってはダメだよ... 2019.12.19 トレーニングコーチの生き方
スキー、スノーボード スキーヤーが、スノーボードを始めようと思ったときに準備するグッズ ウインターシーズンです。今年からスノーボードを始めようと思っている人もいるでしょう。 ボードにはスキーと違った魅力があります。スノーボードを始めるには、スノーボードの板、ビンディング、ブーツの他にもちょっとしたグッズがあると便利です。 スキ... 2019.12.18 スキー、スノーボード
未分類 仕方がないと、分かっているけど苦手なこと(ホテルチェックアウト編) 仕方がないことだと分かっているけど、苦手なことってないでしょうか。 私の苦手は、ホテルチェックアウトの時に交換済みのシーツの山の横を通ることです。 *ホテルにて チェックアウトの時間 ホテルのチェックアウト ホテルに宿泊するには、チェックイ... 2019.12.17 未分類
ウォーキング ウォーキング。出発前から終了までの様子 この時期には珍しい貴重な晴れの日。晴れ間を見つけてウォーキングをしています。ウォーキングに出かける前と、ウォーキング中とウォーキング後の様子を紹介します。 *伏見川にて ウォーキングに出かける前 「よし!ウォーキングに出かけよう」と思ったと... 2019.12.16 ウォーキング
トレーニングコーチの生き方 瞬間くもりガラス。曇ることもあるが、また晴れる 神戸を走る六甲ライナー。窓を瞬時に曇らせる「瞬間くもりガラス」を採用しています。瞬間に曇りますが、瞬間に晴れる。気分が一時的に曇っても、また晴れると思うと気持ちが楽になるのではないでしょうか。 *六甲ライナーにて 六甲アイランド線。通称六甲... 2019.12.15 トレーニングコーチの生き方
ウォーキング ウォーキングがやりたくなくなったら。モノの力を借りてみよう。新しいシューズを買ってみよう 気温が低くなり、天気も悪くなると、続けていたウォーキングやランニングがやりたくなくなるものです。 そんな時は「新しいシューズ」を買ってみましょう。モノに力を借りてみましょう。 *スポーツ店シューズ売り場にて 寒いと運動がやりたくなくなるもの... 2019.12.14 ウォーキング
トレーニングコーチの生き方 好き✕好き✕好き=仕事。好きなことを仕事にする。 仕事はツラいものだとよく言われます。隣の芝生は青く、思うほどよくないものだとも。郵便配達はプレゼントを配っているのではないと、誰かが言っていました。でもせっかくやるなら「好き✕好き✕好き」を仕事にしたいものです。 *美ら海水族館にて 美ら海... 2019.12.13 トレーニングコーチの生き方
トレーニング ウッドバーは僕らの味方。ウッドバーを使ってトレーニング 直径2.4㎝、長さ120㎝のウッドバー。ウッドバーを使えば、いろいろなトレーニングができます。ウッドバーは僕らの味方です。 *トレーニングに使うウッドバー 年季が入っています ウッドバーを使ってトレーニング ウッドバーをよく利用します。ウッ... 2019.12.12 トレーニング