2021-02

スキーやスノーボードをするときはヘルメットをしましょう。思いきってつけてみれば見慣れるものです。 ＊セイモアスキー場にて ヘルメットが似合わない ヘルメットは誰がつけてもあまり似合わないものです。 スキーやボードをする人はスポーツ店やスキー...

「メシおごるから、今度うちのチームにトレーニング教えてくれる。チャチャッとでいいから」よく言われる言葉です。 ＊2019.10月の写真（早くみんなで行きたいものです） 後輩だから、友だちだから、おごれば大丈夫 後輩だから、友だちだから、ご飯...

かかとの形を編んでいない5本指ソックス。かかとなしソックスは左右どちらでも履くことができるのでとても便利です。 ＊かかとなし5本指ソックス 便利な5本指ソックス 「ファッションセンターしまむら」で最近購入した5本指ソックス。とても使い勝手が...

腕立て伏せをいつもやっていると、次第に飽きてくるものです。そんなときはセブン・ポジション腕立て伏せをやってみましょう。 ＊セブン・ポジション腕立て伏せ（フィニッシュ） 腕立て伏せは飽きてしまう 腕立て伏せは、どこでもできる筋力トレーニングの...

「スキーはそこそこできる。ボードにも挑戦したい」そんな人も多いのではないでしょうか。 そのように思っているひとへのアドバイス。 ヘタな自分を許すことができればボードはうまくなれます。 ＊スノーボード そこそこスキーがうまい人は転ぶのがイヤ ...