未分類 雨の日に想う
梅雨に入り、雨の日が多くなってきました。金沢も朝から雨。一週間が始まりました。大野湊緑地公園にて朝の雨音。憂鬱今日は、雨音で目が覚めました。激しい雨ではなく、しとしとと降っている雨音です。人は勝手なもので、雨は必要だと思っていても、朝から雨...
2019-06
未分類 
未分類 今日は回復の日。普段と変わらない1日。
今日は１日OFF。昨日の疲れもあり、回復の日にしました。と言っても普段と変わらない1日です。選手がみる風景昨日のダメージ昨日、大会に出場した影響か、少なからずダメージがありました。大会に出場しました⇒「参加することに意義がある」は人から言っ...
トレーニングコーチの生き方 「参加することに意義がある」は人から言ってもらう言葉。参加するからには結果を残す。
難しいことへの挑戦や、どうしても勝てない戦いに挑むとき、「参加することに意義がある」と言います。でも「参加するからには結果を残す」と思うようにしています。チーム石川団体3位 市民体育大会にて参加することに意義がある一生懸命に頑張った人や、...
トレーニングコーチの生き方 決戦は土曜日。私の決戦の日は今日
明日、土曜日は市民体育大会に出場します。決戦の土曜日ですが、私は今日が決戦の日でした。学院大にて決戦は土曜日明日の土曜日に、学院大を会場に、市民体育大会があります。今年も出場します。ウエイトリフティングの大会です。大学生がほとんどで、私は最...
未分類 伝えすぎても伝わらない。1つ伝えて0.5知ってもらう
人に多くのことを伝えても、思いのほか伝わらないもの。1つ伝えて0.5知ってもらうようにしています。北千住 なんのお店かわかりません。たくさん伝えても伝わらない人に何かを伝えるとき、良かれと思って、多くのことを伝えがちです。たくさんのことを伝...
ウエイトリフティング バーがのどに直撃。痛みに耐えた本日の練習
本日も学院大で練習。順調に始まりましたが、クリーン＆ジャークの練習中、引き上げたバーが、のどに直撃。痛みに耐えた練習でした。本日のプログラムまさかバーがのどに。声が出なくなりました。練習中、まさか、バーがのどにあたるなんて。そのあとは声が出...
趣味 趣味を１つやめる。やめたもの、残ったもの
趣味は多ければ多いほど、人生を豊かにすると聞きました。しかし、やれることは限られているのも事実。趣味をやめたもの、残ったものを整理してみました。マウンテンバイク趣味だった、マウンテンバイクを処分今日、趣味を1つやめました。マウンテンバイクに...
未分類 さあ困った。今日は何もしたくない。そんな日はどう過ごすか。
今日は特に予定がないOFFの日。いつもは、ここぞとばかり、やりたいことをするのですが、今日はなぜか、何もしたくない。そんな日をどう過ごしたのか、書いてみます。太陽の塔裏側にて 元気のない裏の日もあるでしょう今日は何もしたくない今日は完全O...
未分類 8年ぶりの東海大湘南キャンパス。8年前は受験者。
8年ぶりに、東海大学湘南キャンパスに行きました。8年前はトレーニング資格の受験者でした。東海大学湘南キャンパス1号館8年前は受験者東海大学湘南キャンパス。8年前は受験者として訪れました。6月1日から2日にかけて、日本トレーニング指導者協会の...
ウォーキング 今日は歩きたくない！そう思っても歩く3つの方法
ウォーキングやランニング。「運動をしなくてはいけない」と思っていても、やりたくないと思う日があるのも事実です。そう思っても、何とかはじめる3つの方法をまとめてみました。*アックスとHOKAを交互に履いていますとにかく着替えるとにかく着替える...