トレーニングコーチとしての生き方

ウインターシーズンです。 スキー場のシーズン券を買ってもリフト券の元を取れないかもしれません。 それでもシーズン券を買うのをおすすめします。 22-23シーズン券（一般発売とデザインが少し違います） 元は取れないかも 「シーズン券、買ったら...

あなた：「CPRの資格持っていますか？」 担当トレーナー：「……？」 そうだとしたら、担当を変わってもらうのも方法です。 CPRって 心肺蘇生のことをCPRといいます。 なじみの少ない用語かもしれませんが、トレーニングを担当している人、 ト...

私は大型フィットネスクラブに25年間入会していました。（2年前に退会しましたが） 24時間ジムに入会して4年目です。 大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人の違いをまとめてみました。 どちらに入会しようか迷っている人の参考...

「代打の代打」でも、好きな仕事なら、よろこんで引き受けたいものです。 上田市菅平アリーナにて 代打の代打 トレーニングの仕事をしていると、「代打」がときどきあるものです。 フットネスジムのレッスンなら「代行」というでしょうか。 ・担当の○○...

少し値段が高くても、好きな色を買いましょう。 白色ばかりのPD充電器 本当は白が欲しかった。値段にまけて黒を 先日のアマゾンのタイムセール。 以前から欲しかったPD充電器が少しだけ安くなっていました。 欲しかったのはこれ Anker Nan...

パーソナルトレーニングや、チームサポートを終えて、「ダッシュで○○に向かった」とは言わないようにしています。そして、しないようにしています。 お客さんに悪いですし、ギリギリがイヤだからです。 次の場所に向けてダッシュ　（イメージです） 使わ...

秋田県でおこなわれた第40回全日本マスターズウエイトリフティング選手権。 3年ぶりに開催された、マスターズ大会に出場しました。 私の出場した、年齢別、体重別のクラスには三人が出場。 結果は第三位。それでも日本で第三位でした。 第40回全日本...

ドタバタと音を立てないようにしています。 なぜなら ・ドタバタ音に慣れてしまう ・スマートじゃない ・エコじゃない からです。 ＊ドタバタと音がしそうな古い車（すべてがペイントです） ドタバタと音を立てる人 ドタバタと音を立てる人にならない...

3時間のセミナー講師をしました。 当日に向けて読んだ本は55冊。購入した本の合計は6万2945円でした。 ＊購入した一部の本 3時間の講師の仕事 所属している、あるトレーニング団体で、ひさしぶりに講師をしました。 その団体で講師を務めるのは...