トレーニングコーチとしての生き方

最近、人気のあるゴーグルソック（gogglesoc)。スキーやスノーボードはおしゃれをするのも楽しみのひとつです。 ＊gogglesoc　レパード 今はやりのゴーグルソック(gogglesoc) ゴーグルソ...

資格更新のための研修には予習をしてから受けるようにしています。 ＊2020－2021シーズン指導員研修会　白山一里野温泉スキー場にて 研修会の種類によって予習するか復習をするか決める 研修会の種類によって予習していくのか、...

とうとうスキーやスノーボードのシーズン到来です。しかし、はじめてスキー場に行く前日の準備は、とてもめんどうなものです。そんなときはチェックリストを使ってサラッと準備をしましょう。 ＊チェックリストアプリ チェック...

歯が猛烈に痛い場合はすぐに歯科に行きます。しかし「歯の詰め物がとれた」「ときどき歯が痛い」そんなときは、ついつい歯科に行くのを先延ばしにしがちです。すぐに歯科に行く工夫をまとめてみました。 ＊歯科クリニック 今、歯が痛くなけ...

ゴーグルやヘルメットやグローブなどのスキーやスノーボードのアクセサリー。もし欲しいものがあれば早めに買いましょう。待っていてもそんなに安くはなりません。 ＊子ども用アクセサリー売り場にて スキーやスノーボードのアクセサリーとは ス...

24時間ジムでシャワールームを使ったときは最低限の掃除をして出るようにしています。次に利用する人にきたなく使っている人と疑われないためです。 ＊きたないシャワールーム スタッフがいない時間帯があるデメリット 24時間ジムの...

今年の冬は子どもに「スキーやスノーボードをデビューさせたい」と思っているお父さんお母さんも多いのではないでしょうか。デビューした後に「また行きたい」と言ってもらうのはとてもうれしいものです。ぜひスキーやスノーボードを好きになってもらいましょ...

カロリーを気にしていても外食はしたいものです。もし外食をするなら最初からきっぱり半分残すと決めましょう。可能なら残りをテイクアウトしよう。 ＊半分だけの定食　（豚汁以外） カロリーが気になる。でも外食はしたい 外食はしたい。でもカ...

ときどきプロフィールを見直してみることをおすすめします。ちょっとだけ自信が持てることもあるからです。 ＊ある研修会にて プロフィールの見直し プロフィールの見直しは大切です。 最近、プロフィールを見直していま...