スタイル 名前入り木札に5800円の価値はあるか 名前入りの木札をつくってもらいました。片面4000円、裏にも入れるなら5800円。その価値はあるでしょうか。*「木札」のデザインホテルの隣のお店上京するとき、よく宿泊するホテル。その隣には、いつも気になっているお店があります。いつ行ってもシ... 2024.05.31 スタイル未分類
スタイル 「アスリートのサポートはむずかしいですよね」それに対する私の答え この仕事をしていると、ときどき同業の方や、友人などに聞かれることがあります。「アスリートの指導ってむずかしいでしょ」と。(人が言った言葉なので、あえて「指導」と書いています)私の答えは「一般の方やシニアの方「も」むずかしい」と答えるようにし... 2024.05.27 スタイル未分類
スタイル 10連覇達成。でも、無敵だったわけではない 昨年11月からサポートしているチーム。10連覇を達成しました。(もちろん史上初)しかし、決して無敵だったわけではありません。*表彰式直後の様子 武蔵野の森総合スポーツプラザにて私がサポートするようになって7か月10年連続。10回目の優勝を飾... 2024.05.26 スタイル未分類
スタイル トップアスリートとアスリートの違い トップアスリートとアスリート。「トップ」がつくか、つかないか。どんな違いがあるでしょうか。*2年間サポートした選手のウエア 石川県総合スポーツセンターにて「トップアスリート」と「アスリート」「トップアスリート」と「アスリート」ここでは「トッ... 2024.05.24 スタイル未分類
トレーニング 壁を使った肩の柔軟性向上トレーニング 壁を使って肩の柔軟性を高めるトレーニングをしています。*モデルNさん肩の柔軟性がわかるトレーニング冒頭の写真。壁を使って肩の柔軟性トレーニングをしています。彼女は肩がじゅうぶん柔らかく、トレーニングというよりもコンディショニングチェックが中... 2024.05.23 トレーニング未分類
スタイル 高校1年生のウエイトトレーニング。まずは用具の扱い方から 初めて本格的にウエイトトレーニングのサポートを受ける高校1年生。まずは用具の扱いから伝えるようにしています。*全員で重りを取りに行く様子(かたづけは段取りよくできました)用具の扱い方ウエイトトレーニングを始めるにあたって、用具の扱い方は重要... 2024.05.22 スタイル未分類
スタイル 迷うことがあったとき。人にアドバイスするなら、と考える 迷うことがあったとき。「もしも人のことなら、どのようにアドバイスするのか」と、考えるようにしています。*あるイベントのハーフタイムショーにて「行こうか、行かないか」で迷う今週末、東京で、ある大きなイベントがあります。いつも私なら、有無をいわ... 2024.05.21 スタイル未分類
トレーニング 肩甲骨をよせるトレーニング「Y・W・T」 アスリートにとって、肩の安定性、胸(胸椎)の柔軟性は重要です。「Y・W・T」で肩甲骨をよせるトレーニングをしています。*モデルOさん肩甲骨をよせる重要性「肩甲骨をよせることができない」「肩甲骨まわりが硬い」「姿勢が悪いのは肩甲骨のせいだと言... 2024.05.20 トレーニング未分類
スタイル 競技コーチのトレーニングスキルを翻訳して、他競技の選手に伝えるのが仕事 競技コーチはその競技を向上させるための多くのスキルを持っています。そのトレーニングスキルを学び、翻訳してから他の競技選手に伝えること。それがトレーニングコーチの仕事です。*松商学園 総合トレーニングセンターにて(松本市)競技コーチのトレーニ... 2024.05.19 スタイル未分類
未分類 サポート現場ではフードつきジャケットを着ないわけ トレーニングサポートの現場では、フードのついたジャケットを着ないようにしています。*フーディなしジャケットとフーディジャケットフードのついたジャケット(フーディ)フードのついたジャケット。いわゆる「フーディ」。以前はパーカーとよく言っていま... 2024.05.18 未分類